有天你覺得自己很低，幾天我們在世界之巔，這是很正常的。 生活的情緒上升和下降是人類狀況的一部分。 那麼，如何判斷你的經歷是否正常，以及何時推進了與雙相情感障礙相關的抑鬱症或狂躁症極端？ 如果你正在考慮由精神病專家對雙相情感障礙進行評估，請考慮三條基本經驗法則：功能，情感和家庭。
運作
您遇到的問題是否會干擾您日常工作的能力？ 讓你的問題與其他人隔離嗎？ 你的問題是否讓你陷入法律糾紛？ 你有沒有經常參加工作或維持工作的困難？ 家庭功能如何？ 你的困難要求是否始終超過其他家庭成員的需求？
感覺
你覺得你有什麼問題，比每個人所處理的爭論都要多？ 你覺得你不能體驗和享受生活嗎？ 你是否不知所措地處理了正常的活動？ 你是否過分反芻或擔心其他人甚至沒有想過的事情？
家庭
你家有精神病史嗎？ 由Maier博士等人進行的研究表明，約有5％至20％的患有雙相性精神障礙的父母或兄弟姐妹也會患雙相性精神障礙。
這些研究還表明，患有精神分裂症和單相抑鬱症的家庭成員通常在與雙相情感障礙患者相同的家庭樹中發現。
如果您在日常工作中遇到困難，或者您正在努力感覺正常，特別是在很長一段時間內，則可能需要精神科醫生進行評估。
如果您對前兩條經驗法則中的任何一條回答“是”，並且您有精神疾病家族史，那麼無偏見的專業意見可能會讓您放心。
現在，所有這些都說明了，請注意，即使所有三條經驗規則都被檢查過，但實際上您可能並沒有躁鬱症。 需要由醫療保健專業人員進行完整的醫療和精神評估來診斷雙相情感障礙。
>來源：
> Maier，W.，Hofgen，B.，Zobel，A.和Rietschel，M.（2005）。 精神分裂症和雙相情感障礙的遺傳模型：重疊遺傳或離散基因型？ European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience，255,159-166。