許多女性仍未確診
女性往往生活在未確診的注意力缺陷/多動症（ADHD）中，部分原因是傳統上認為這種情況主要影響男性，但也因為女性比男性傾向於不太明顯的類型。 在學校裡， 女孩的 ADHD症狀可能會被忽視，因為女性更可能有註意力缺陷多動症，而這種症狀並不具有多動症/衝動性多動症通常會出現的明顯行為問題。
ADHD的3種類型
ADHD有三種類型：注意力不集中，過度活躍/衝動，以及兩者的組合。 男性往往具有過度活躍/衝動的類型，這可能會導致他們煩躁不安，總是在旅途中，打斷別人，感到焦躁不安，說不出話來，做出快速決定，情緒不穩定，不耐煩。 女性傾向於表現出疏離型，這使得難以集中精力，注意細節，保持組織，傾聽和記憶事物。
女性多動症症狀可能會歸因於個性
女孩的ADHD症狀通常被解釋為性格特徵而不是ADHD。 例如，一個女孩可能被認為是太空，一個白日夢，健忘或健談。 在以後的生活中，女性可能會為自己的多動症尋求幫助，只能被診斷為抑鬱或焦慮。
好消息是，越來越多的人認識到女性患有ADHD 症狀 ，這意味著女性能夠獲得所需的幫助。
女性ADHD症狀是真實的
患有註意力缺失多動症的 女性會面臨同樣的感覺，因為患有註意缺陷多動障礙的男性可能會感到壓抑和疲憊。 心理困擾，缺乏感覺，低自尊和慢性壓力是常見的。 患有ADHD的女性往往覺得自己的生活失控或處於混亂狀態，日常工作似乎不可能實現。
儘管預計很多女性會成為護理人員，但對於患有多動症的女性而言，這一角色可能非常困難。 當事情失去控制，她無法組織和規劃自己的生活時，照顧他人似乎幾乎是不可能的。 這個角色也可能會大大增加她的不足之處。
了解女性中的多動症症狀
以下是ADHD在你生活中可能出現的一些方式：
- 工作中的辦公桌堆滿了紙張。 即使你做了很大的努力來整理它，它也只能保持一兩天。
- 在辦公室感覺很困難。 噪音和人們很難完成工作。
- 你經常在辦公室呆得很遲，因為你唯一可以工作的時間就是其他人都離開了，而且很安靜。
- 你花費大量的時間和精力來看待“正常”，並希望沒有人注意到真實的你。
- 你覺得你在紙上溺水。 在工作中，在家裡，在你的車裡，甚至在你的錢包裡。 你有一種不安的感覺，那就是無紙賬單和被遺忘的項目都隱藏在紙上。
- 你不喜歡參加派對和其他社交聚會，因為它們讓你感到不知所措，害羞。
- 在談話中，你的頭腦會漂移，除非你是一個人說話，或者這是一個你覺得很有趣的話題。
- 由於社交規則看起來很複雜，友誼可能很難駕馭。
- 你比任何你認識的人都談得多。
- 長大後，你總是被描述為一個假小子，因為你有太多的精力和喜歡忙碌。
- 你不會覺得有錢組織，而且通常落後於賬單。
- 你經常超支以補償其他問題。 例如，你沒有穿著乾淨的服裝參加辦公派對，所以你買了一個新的。 或者你忘了某人的生日，所以你買了一個昂貴的禮物來彌補它。
- 購物旅行讓你感覺更好，但當信用卡賬單到達時你會感到後悔。
- 你花費大量時間，金錢和產品研究來幫助你更有組織性，但是你不會使用它們。
- 你感到非常尷尬，讓客人訪問你的家，因為它是如此混亂和混亂。
- 你希望你能成為一個更好的朋友，伴侶或媽媽，並且你會做別人做的事情。 例如，您可以記住生日，烘焙餅乾，並按時到達日期。
- 因為你無法做到社會期望女性做的事情，所以人們可能會認為你不在乎。
- 雜貨店壓倒你，你很難決定購買什麼。
- 即使你在商店里花費的時間比大多數人都多，你經常會忘記一頓飯的關鍵成分。
- 感覺每天都花在回應請求和限制災難上，而不是繼續實現自己的目標。
- 即使你知道自己同樣聰明，你也會因為成就而去上學的人感到沮喪。
- 你感到壓抑悲傷和沮喪，你沒有達到你的潛力。
- 一些小事可能會把你推上頂峰，而你變得情緒化。
- 你覺得很難放鬆。
許多女性因為多動症而了解到他們長期以來一直在苦苦掙扎的行為。
女性多動症常見的情況
其他情況也可能與ADHD一起出現。 當你有多個條件時，他們被稱為共病條件或共存條件。 以下是女性除了注意力缺陷多動症之外的一些情況：
- 物質使用障礙，如酒精或藥物
- 焦慮症如社交焦慮症（SAD）或強迫症（OCD）
- 睡眠障礙
- 飲食失調，如厭食症或血友病
- 情緒障礙，如抑鬱症或躁鬱症
注意這些共存的情況是很好的，因為它們會導致看起來與ADHD相似的症狀。 這反過來可以使診斷 ADHD更複雜。 但是，有經驗的臨床醫生會意識到這一挑戰。
治療可以幫助
如果您認為自己可能患有多動症，那麼由醫療保健專業人員進行診斷很重要。 準確的診斷和治療將使您從症狀中得到緩解，並極大地改善您的生活質量。
>來源：
>梅奧診所工作人員。 成人注意力缺陷/多動症（ADHD）。 梅奧診所。 2017年8月15日更新。