乍一看，創傷後應激障礙（PTSD）和腸易激綜合徵（IBS）似乎沒有任何特別的聯繫。 但是，PTSD和IBS經常一起發生。 如果您有PTSD ，IBS或兩者，了解他們如何連接可以幫助您尋求最合適的治療。
理解腸易激綜合徵
IBS是一種消化障礙，比你想像的更常見。
以下是一些統計數據：
- 有2500-450萬美國人患有IBS
- 百分之十到百分之十五的人都有IBS
- IBS在女性中更常見; 3名患者中有2名是女性
- 大多數有IBS的人都不到50歲
IBS患者有慢性腹痛和腸功能嚴重問題，如緊急腹瀉，慢性便秘，或在不同時間都有。 IBS似乎源於腸道工作障礙; 但是，這種故障不易理解或容易檢測到。
IBS的病因並不完全清楚，但有證據表明IBS與某些心理健康問題有關。 例如，與沒有IBS的人相比，患有IBS的人更可能患有情緒和焦慮症。 首先發生心理健康問題，然後是IBS，提示出現任何這些問題都可能增加患IBS的風險。
PTSD和IBS
如果您有PTSD，您將有興趣了解焦慮症 ，特別是PTSD，是IBS之前最有可能發生的心理健康問題。 事實上，壓力和IBS之間有著密切的聯繫。 IBS患者似乎也有較高的創傷事件發生率 。
例如，最近對21,264名非洲裔美國人進行的一項研究發現，8.2％的人患有IBS，其中近82％是女性。 該研究還發現創傷後應激障礙與IBS之間有很強的關聯性：非洲裔美國人與IBS的可能性是創傷後應激障礙的兩倍。
對有和沒有IBS的女性退伍軍人的另一項研究發現，有22％的IBS女性也有PTSD，相比之下，有11％的女性沒有。
為什麼創傷事件和PTSD導致IBS
目前尚不清楚為什麼創傷性事件和創傷後應激障礙會導致IBS，但是創傷事件或PTSD的慢性壓力可能會損害您的消化系統。
在PTSD中，你的身體的“戰鬥或飛行”反應經常被激活，釋放大腦中稱為促腎上腺皮質激素釋放因子 （CRF）的物質。 除其他外，CRF可增加結腸粘液和水分泌，並破壞結腸蠕動（肌肉收縮速度）。 那麼，很可能高水平的CRF有助於PTSD患者發展IBS。
治療PTSD和IBS的好處
如果你有PTSD和IBS，PTSD帶來的壓力會使你的IBS症狀加重 - 反之亦然。 幸運的是，治療您的PTSD也可能會改善您的IBS。
PTSD最有效的治療方法之一是暴露療法 ， 其他選擇也可用 。 如果您正在尋找PTSD治療提供者， 一些網站可以幫助您與您所在地區的提供者聯繫。
>來源：
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