如果你的孩子有自殺念頭，怎麼知道該怎麼辦
儘管許多人認為抑鬱症是成年人的病症，但大約百分之二的兒童據報導也患有抑鬱症。 如果這本身並不令人傷心，那麼即使在孩子身上，自殺想法或殺死自己的想法也會伴隨抑鬱症。 你怎麼知道你的孩子是否有自殺念頭，你可以做什麼？
如何判斷你的孩子是否有自殺想法
自殺念頭也被稱為自殺意念 ，對其他人來說可能並不總是顯而易見的......甚至對於孩子的父母來說也是如此。 部分原因是有自殺念頭的孩子可能不會像成年人那樣直接對他們說話。
相反， 對兒童的自殺想法可能通過對自殺或死亡的興趣和/或專注。 你可能會注意到你的孩子的衣服，她在電視上觀看的節目，她在計算機上訪問過的網站，通過她在雜誌上撰寫的內容，甚至是在家庭作業中，或者以她與其他人抑鬱或說自殺。
另一方面，有時候孩子會直接說出想要“死亡”或希望“自殺”。 她甚至可能間接地談論“想讓這一切消失”或想“沒有我的世界會更好”。
通常，兒童中幾乎沒有自殺想法的跡象，特別是對於更願意或更願意退出的兒童。 如果你的孩子出現這種情況，如果她有自殺念頭，你怎麼能知道他是父母？ 一個關鍵可能是認識到抑鬱症的跡象，知道自殺的想法和抑鬱可以攜手並進。
兒童抑鬱症是自殺念頭的風險
如果你的孩子沒有公開表達任何自殺念頭，重要的是要認識到兒童抑鬱症的可能症狀 ，因為這些症狀通常與自殺念頭有關。 這可能包括無價值 ， 絕望和社交退縮等感受。
儘管並非所有抑鬱症兒童都有自殺想法（在發病初期抑鬱症和症狀持續時間較長的兒童中更常見），抑鬱症被認為是自殺想法和嘗試的危險因素 。 此外，雖然自殺想法並不總是導致企圖自殺，但這些想法被認為會增加兒童的風險。
自殺是兒童未經治療的抑鬱症的可怕後果之一 ，但兒童抑鬱症也可能以其他方式造成破壞。
如果你的孩子有自殺的想法該怎麼辦
如前所述，孩子的想法可能並不總是顯而易見的，這就是為什麼尋求治療孩子抑鬱症非常重要的原因。 訓練有素的心理健康服務提供者可能能夠通過與您的孩子交談，進行心理測試以及評估個人風險因素（如先前的自殺企圖和您孩子抑鬱的嚴重程度）來了解自殺想法的微妙線索。
此外，抑鬱症的治療可以幫助減少孩子的自殺想法，如果她有。 如果你的醫生建議服藥，做你的功課。 最近的研究實際表明，使用某些選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑 （SSRIs）會增加兒童的自殺意念。 管理孩子的多學科方法可能會更有效。
如果您擔心，直接詢問您的孩子是否在考慮自殺。 與過去相信的相反，這不會給她的想法。 相反，如果她感到沮喪，她會感到支持。
事實上，父母的支持（花時間與你的孩子談論自殺等感受）與中學生自殺念頭的發生率較低有關。
如果有任何安全問題，不要提供判斷或紀律; 只需將她從即時危險中解救出來，不要讓她一個人離開，並得到她的緊急幫助。
切勿忽視孩子對孩子的自殺念頭，也絕不會保密。 任何自殺念頭或行為都應立即引起您孩子的兒科醫生或心理健康服務提供者的注意。 如有需要，請帶小孩到急診室或致電救護車。
兒童自殺意念的底線
應該非常認真地對待自殺念頭，絕不能認為你的孩子只是在尋求關注。 總是尋求幫助，並將這些想法作為潛在的自殺警告信號。 有時，孩子們害怕表達這些想法，並可能以戲耍的方式呈現這些想法。 自殺在兒童中非常普遍，任何想法都應該得到解決。
同樣，如果你看到一個醫療保健提供者不相信你的孩子的自殺想法是嚴重的，即使你這樣做，也可以得到另一個意見。 相信你的直覺，當涉及到你的孩子。 你比任何人都更了解她。
>來源：
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