了解IED的聯繫和原因
雖然在許多精神健康障礙中可能會出現憤怒和難以控制的憤怒，但精神疾病診斷和統計手冊第5版 （DSM-5）中僅有一種疾病直接關注憤怒 -間歇性爆炸性疾病（IED ）。
什麼是間歇性爆炸性疾病？
IED是一種精神疾病，首先出現在兒童或青少年時期，由以下症狀組成：
- 一些情節無法抵抗激進的衝動，導致重大的侵略行為，如毆打或摧毀財產。 這可以包括不會傷害任何人或任何事情的口頭攻擊性劇集。
- 在這些情節期間表達的侵略性水平與該情節之前的任何觸發不成比例。
- 這些事件並沒有被另一種疾病所解決，如邊緣型人格障礙或反社會人格障礙。
對IED知之甚少; 然而，最近的研究表明，一般人群中有3％至7％的人可能在其一生中的某個時間點發展IED。 IED也被發現在一個人的生命早期發生，一般在青春期。 它也通常與其他精神疾病一起發生，並且正如人們所期望的那樣，可能會嚴重干擾一個人的生活。
IED的原因
鑑於IED可以嚴重干擾人際關係並對一個人的生活質量產生負面影響，心理健康研究人員試圖找出這種疾病的原因。
許多研究人員關注的一個領域是經歷創傷事件 ，特別是那些童年時期發生的事件 。
例如，美國全國一大群人的一項研究著眼於兒童創傷暴露與IED之間的關係。
他們發現，剛剛經歷過任何童年創傷，被認為是成年後發展IED最有力的貢獻者之一。
事實上，童年創傷本身是IED的一個更好的預測因子，比創傷性暴露的嚴重程度和創傷後應激障礙 （PTSD）更為嚴重。 此外，研究還發現，經歷人際童年創傷，例如性虐待，與開發IED特別相關。
了解童年創傷和IED之間的聯繫
童年顯然是我們發展的一個非常重要的時期。 這是當我們了解人際關係和如何有效地管理我們的情緒。 童年創傷可能會大大破壞這種經歷，結果，人們可能無法充分了解如何管理自己的情緒或談判人際關係。 因此，當憤怒髮生時，有童年創傷史的人可能不知道如何有效控制這些情緒，導致強烈的憤怒衝動和破壞性行為。
也就是說，重要的是要記住，這些都是基於一些研究。 也可能有其他解釋。 例如，可能會出現諸如無法控制某些衝動等神經問題。
在濫用期間也會發生創傷性腦損傷，並可能導致難以控制憤怒和攻擊性行為。
獲得IED和兒童時期創傷的幫助
儘管目前還沒有專門為IED設計的治療方法，但有些治療方法著重於提高管理情緒的能力 。 發現辯證行為療法 （DBT）在教導人們健康的情緒管理和減少破壞行為方面非常有效。
此外，還有針對暴露於創傷性體驗的兒童的專門治療方法，如以創傷為中心的認知行為療法 （TF-CBT）。
TF-CBT認識到童年創傷會干擾健康的情緒和人際交往，因此重點幫助孩子更好地了解他們的情緒和健康的關係。 因此TF-CBT可以幫助孩子培養健康的情緒調節技能，從而防止他們開發IED。
要找到提供TF-CBT的治療師，您應該首先尋找專門從事治療兒童創傷的專業人士。 您可以通過旨在將您與您所在地區的治療提供者聯繫起來的網站找到這樣的治療師。 除了為患有創傷後果的孩子的家庭提供資源外，西德蘭研究所還提供有關可能專門治療遭受創傷性事件的兒童治療師的信息。
最後，與心理醫生討論某些用於控制與IED相關的衝動的藥物可能會有幫助。
資料來源：
美國精神病學協會（2000年）。 精神疾病診斷和統計手冊，第4版 - 文本修訂。 華盛頓特區：作者。
Nickerson，A.，Aderka，IM，Bryant，RA，＆Hofmann，SG（2012）。 兒童暴露於創傷與間歇性爆發性疾病之間的關係。 Psychiatry Research ，197,128-134。
Coccaro，EF“間歇性爆炸性疾病”。 精神科時報，特別報導，2015年3月25日。
“DSM-IV-TR改為DSM-5的亮點。” 美國精神病學會（2013）。