這些恐懼症可能是責難
對遊船的恐懼常常由各種各樣的恐懼症引發，從恐水症 （對水的恐懼）到幽閉恐懼症 （對封閉空間的恐懼）到疑病症 （對疾病的恐懼）。 如果你患有一種（或多種）這些恐懼症 ，但這並不一定意味著你必須完全避免巡航。 船可以是一個安全的地方，有一個輕鬆的假期， 並面對你的恐懼。 請閱讀關於陸上和海上可能的恐懼症觸發信息，然後轉到第二部分，以獲得關於選擇最適合您的遊輪的提示。
Aquaphobia
Aquaphobia，或害怕水，是一個明顯的可能性。 如果你害怕大量的水，巡航可能不是你的最佳選擇。 這種恐懼通常與對溺水的恐懼有關。 非游泳運動員和那些曾經看過泰坦尼克號的人可能特別容易發展出厭倦症。
廣場恐怖症
廣場恐懼症是可能由巡航引發的另一種常見恐懼症。 雖然廣場恐懼症最為人知的是害怕離開家，但某些形式的廣場恐懼症是由特定情況觸發的，例如排隊等。 船上和船上的長線，餐廳自助餐和線路上的照片可能會引發一些人出現廣場恐怖症。 另外，廣場恐懼症通常與恐慌症有關。 你被困在船中的簡單知識可能足以引發恐慌。
幽閉恐懼症
巡航也可引發幽閉恐懼症。 雖然一些公共區域有清掃，開放的景觀和飆升的中庭，但小屋狹窄狹窄，走廊狹窄。 內艙是最便宜的，但不提供單個窗口。 根據您船艙在船上的位置，可能需要漫步到最近的露天甲板或大型公共區域。 幽閉恐懼症也可能是船上某些事件的一個因素。 大型人群在放映時間傾向於聚集，有些情況下僅提供站立空間。 如果人群讓你感到幽閉恐懼症，你可能希望跳過一些節目。
社交恐懼症
根據定義，巡航是一項社交活動。 您的晚餐座位可能會在六點到十點的桌子上。您將與其他巡遊者相匹配，他們可能會很友善並期望您參與對話。 大部分活動都是參與性的活動，鼓勵您跳舞，唱歌，加入康加系列或在舞台上回答瑣事問題。 即使在露天甲板上，談話自然也會隨之而來。 如果您參加岸上游覽，您會發現自己坐船或搭乘20或30個其他巡洋艦的巴士，其中大多數人都渴望認識群體中的其他人。 即使你獨自一人在港口，你也會被希望編織你的頭髮的小販迎接，向你推銷珠寶，或只是告訴你所有關於島嶼生活的信息。
疑病症/ Nosophobia
如果沒有聽說最近爆發的船載疾病，我們似乎無法打開這個消息。 諾如病毒是一種令人討厭但短暫的胃腸道疾病，它很容易在居住在靠近的人群中，例如游輪上傳播。 當人們密切接觸時，感冒和流感也很容易傳播。 雖然爆發的數量實際上很小，而且每次爆發只影響一小部分乘客，但那些有生病傾向的人很容易害怕。 無論您患有疑病症（恐懼疾病）還是患有恐懼症（對特定疾病的恐懼），長時間與他人密切接觸可能會引發您的恐懼症。
對船隻本身的恐懼
遊輪本身可能是某些人的恐懼來源。 無論你是被泰坦尼克號的想法所嚇倒，還是被船上緊張的父母撫養，只要看看遊輪就會讓你感到緊張。 即使您能夠成功登上船，當您在開闊水域“卡”在船上時，您可能會感到害怕。
其他特殊恐怖症
在惡劣天氣下，可能會發生恐懼症（恐懼雷電）。 在許多岸上短途旅行中，有時會傳出鬼怪和海盜的故事，引發恐懼症。 一些節目或活動可能會引發恐懼症。 如果您患有恐怖症，您可能會在沒有自然光的艙內感到緊張。
閱讀第二部分，了解如何應對這些恐懼症。
資源：
美國精神病學協會。 （1994）。 精神障礙的診斷和統計手冊（第4版） 。 華盛頓特區：作者。