你有沒有註意到孩子們喜歡複製他們的父母？ 無論是4歲的孩子喜歡假裝在浴室鏡子旁邊的爸爸臉上刮鬍子，還是6歲的孩子假裝像她父母那樣將起居室吸塵，孩子們都會通過觀看他們的行為學習如何表現父母。
雖然你可能認為你的青少年已經超出了複製你的慾望，但事實並非如此。
你的青少年仍在觀察你的行為。 這些觀察形成了他所做的選擇。
社會學習理論
社會學習理論為行為建模提供了基礎。 它斷言大多數行為都是通過觀察和建模來學習的。
這意味著你的青少年可能會接受你不健康的習慣。 所以，如果你對你的青少年大吼，你的青少年將很有可能學會對你大喊大叫。 或者，如果您進行大量衝動購物，您的青少年在節省資金方面可能也會遇到麻煩。
但好消息是，你也可以模擬健康的習慣。 如果你每天鍛煉身體或習慣每天晚上讀書，那麼你的青少年可能更有可能效仿。
使用行為建模來教授特定技能
您可以使用行為建模來教您的青少年特定技能。 無論您想讓您的青少年學習如何熨燙襯衫，還是希望他學習如何對回收進行分類，這些步驟都可以幫助他記住要做什麼：
- 讓你的青少年看著你先執行任務。
- 讓你十幾歲的時間來處理和記住你的行為。
- 給你的青少年一個練習自己行為的機會。
- 積極強化，如讚美，鼓勵青少年保持良好的工作。
一個例子
一位父親想要教他的少年如何改變車內的油。
所以當他換油時他有了青少年的手錶。
他告訴他的青少年寫下步驟，以便他可以自己檢查步驟。 這有助於青少年進程並記住信息。
然後，下一次石油需要改變，青少年自己做。 他的父親提供持續的監督。
父親提供讚譽和積極的反饋 。 他還會在必要時提供更正，以確保他的青少年正確地做到了這一點。
這個過程將幫助青少年學會如何自己做。 未來，如果沒有父親的監督，他將會更好地裝備換油。
較少結構化的方法
當然，如果沒有結構化的方法，你的青少年會從你身上學到很多東西。 只要花時間陪伴你，你的青少年自然會接受你的很多行為和態度。
因此，練習成為一名好的榜樣是很重要的。 了解你的價值觀，並確保你在青少年中灌輸這些價值觀。 當你想教你的青少年一些特定的技能時，主動使用行為建模來加強你的青少年。