恐懼症:對恐懼的恐懼

恐懼症可能是更嚴重的思想障礙的症狀

猥褻恐懼症或對恐怖的恐懼可能很難診斷。 我們大多數人在講鬼故事或看鬼鬼神話和其他超自然實體的電影時會感到一陣焦慮。 儘管如此,大多數人都能夠控制這種恐懼,甚至可以享受它所創造的感受。 然而,對於一些人來說,這種恐懼是壓倒性的,而且是限制生命的,因此符合恐懼症的傳統定義。

一些專家認為,恐怖症恐懼症可能是一種更嚴重的思維障礙的症狀,因為它可能構成一種神奇的思維形式。

Thanatophobia

Thanatopia ,死亡的恐懼是常見的,可以在不同的文化和宗教中找到。 這種恐懼本身可能與其他恐懼有關,包括基於宗教信仰和對未知恐懼的恐懼。 有些人害怕死亡,而另一些人則擔心死亡之後可能發生的事情。

猥褻恐懼症通常與恐懼症有關。 如果你害怕死亡,你也可能會害怕與其發生有關的跡象和符號,如墓地墓碑或殯儀館。 對鬼的恐懼可以用同樣的方式看出來。

神奇的思維

神奇思維的廣義定義可能包括任何關注事件之間非理性相關性的信念。 一些研究表明神奇思維與精神病, 分裂型人格障礙以及其他嚴重的心理健康狀況之間存在聯繫。

由於超自然現象的存在尚未得到科學證實,一些專家認為對其存在的信仰可能構成神奇的思維。 根據這一理論,恐怖症可被視為這種思維的極端形式,可能表明比單純的恐懼症更嚴重的情況。

宗教信仰

神奇思維的必然結果是宗教信仰的存在。 根據定義,大多數宗教教義必須以信仰為基礎。 從耶穌到佛陀,再到神秘巫師,幾乎所有主要的宗教信仰都取決於對一位或多位精神領袖的存在的信仰,這些精神領袖被授予或被賦予權力去做物理定律所不可能的事情。

此外,許多主要宗教都接受超自然的存在,無論是靈魂,惡魔,天使還是其他實體。 許多宗教教導說,這些生命中的大多數都是邪惡的,能夠誘惑或傷害人類。 同樣,天使和其他眾生常常被視為仁慈和樂於助人。 因此,假定某人完全基於對超自然的信念或恐懼而進行思維混亂會是簡單和不公平的。

超心理學

超心理學是科學的一個分支,試圖記錄和研究超自然現象的發生。 科學界一直在討論它作為合法科學的地位。 已經獲得的一些結果不能通過當前的科學原理得到充分解釋,儘管許多人認為這是由於未能使用既定的科學方法。

無論他們對超心理學的個人信念如何,良好的心理健康專業人員都會接受客戶對此類研究的信念,而無需做出判斷。 一個基於超心理學研究的恐懼鬼魂的客戶通常不會被懷疑為神奇的思維。

超心理學不應與以個人生活的精神方面為中心的超個人心理學相混淆。

治療軀體恐懼症

由於超自然的存在不能被證明,在常規方法下,恐怖症可能有點難以治療。 認知交談療法可能有幫助。 在這種治療中,目標是幫助你了解恐懼的根源,並學會改變引起恐懼的思想和信仰。

但是,必須注意避免試圖改變你的宗教信仰或科學信仰。 在某些情況下,除了傳統療法之外或代替傳統療法,最好引薦您與您的宗教領袖進行諮詢。

在這種情況下, 應對技能教學也可能有所幫助。 呼吸練習, 指導可視化 ,甚至生物反饋都是可以學會用來管理自己的恐懼的方法。

最後,理解你的治療目標是很重要的。 你是否只想在不驚慌的情況下欣賞鬼故事和恐怖片? 你在質疑你的宗教信仰嗎? 是否有一個更大的問題,如恐懼死亡,應該解決? 你的治療師需要小心遵循你的領導。

>來源:

>美國精神病學協會。 精神疾病診斷與統計手冊。 第5版。 華盛頓特區:2013年。