水煙事實和一般信息
水煙筒是一種用於吸香煙和加香煙的水煙斗。 水煙的其他名字是nar，，argileh，水煙，泡泡，水煙和goza。 該管道通常很大，具有一個或多個柔性管桿，允許多個吸煙者同時吸入。
水煙煙草通常用糖蜜，果肉或添加了額外風味的蜂蜜調味，如椰子，水果風味，薄荷或咖啡。
調味品會增加煙草的味道和香氣，特別是對年輕人更有吸引力。
水煙管已經使用了約400年，起源於印度和亞洲。 在17世紀初，來自印度的醫生Hakim Abdul Fath發明了這種水煙壺，相信在吸入之前通過水將煙草煙霧對健康的危害降至最低。 他錯了。 更多關於這一點。
在20世紀90年代，風味煙草在東地中海國家開始流行，水煙的使用從此蔓延到世界各地。
水煙如何工作
水煙袋中的煙草室由放置在調味煙草頂部的含有燃燒木炭的碗組成。 木炭通過穿孔鋁箔與煙草分離。
隨著木炭加熱下面的煙草，會產生煙霧。 當用戶在水煙筒的桿上抽煙時，煙氣被吸入水室，在被吸入肺部之前冷卻。
水煙抽煙是上癮的
大多數水煙吸煙者不必擔心會因吸煙而成癮，因為他們偶爾會在社交環境中吸煙。
然而，這是一種錯誤的安全感。 據估計，每天水煙吸煙者吸收大約相同數量的尼古丁和其他化學品，就像他們每天吸10支香煙一樣。
水煙如何與香煙比較
典型的製造香煙含有7至22毫克尼古丁，視品牌而定，吸煙者吸收約1毫克菸鹼。
一個普通的水煙壺包含了像一包20支香煙一樣多的尼古丁。
吸煙者吸入500支600毫升煙霧，吸入20支煙來吸煙。 如果他們吸水煙（通常是持續45分鐘到1小時的活動），吸煙者吸入大約90,000毫升煙霧，並在吸水管上吸取多達200噴。
水煙煙草是否含有毒素？
這是一個常見的誤解，認為從煙囪抽煙會從煙草中去除尼古丁和其他毒素 。 雖然水冷煙對脆弱的肺組織不那麼苛刻，但煙霧的毒性不變。 存在於水煙煙草中的致癌化學物質不會通過該過程被過濾掉。
傳統香煙煙霧中含有許多相同的有害化學物質： 一氧化碳 ， 焦油 ， 砷 ，鉻，鈷， 鎘 ，鎳， 甲醛 ，乙醛，丙烯醛和鉛。
水煙煙霧中還含有pol 210，一種放射性同位素 。
與傳統的香煙煙霧相比，水煙煙霧的一氧化碳含量高出約6倍，焦油含量高出46倍。
此外，用於加熱煙草的木炭含有一氧化碳 ， 金屬和其他致癌物質，如多環芳烴，給吸煙者帶來了另一種危險。
水煙煙草中的焦油怎麼樣？
一些水煙煙草製品可能會聲稱它們不含焦油 ，但該信息具有誤導性。
事實是，沒有煙草在被燃燒之前含有焦油，或者在水煙煙草被加熱的情況下。 研究人員認為，由於這種差異，水煙焦油的毒性可能低於香煙焦油，但仍含有毒素。
水煙吸煙者甚至可能比吸煙者攝取更多的焦油和一氧化碳，因為通過水管吸入需要更長時間的更強阻力。
研究證實了這一點。 由匹茲堡大學醫學院領導的研究小組審閱了542份科學論文，以獲取有關香煙與水煙相比毒性的信息。 他們發現，與單支香煙相比，單一水煙會議提供25倍的焦油。
水煙吸煙者的健康問題
吸煙水煙的人面臨許多與吸煙相同的疾病的風險。 口腔癌 ，肺癌，胃癌和食管癌。
使用水煙也與肺功能下降，心髒病有關，並可能對生育率產生負面影響。
即使你沒有積極吸煙，水煙的二手煙也會對健康造成危害。 如果你在帶有水煙筒的房間裡，你就會吸入致癌毒素。
最後，水煙吸煙會傳播疾病。 因為它通常在社交環境中被熏制，有幾個人共用同一根喉管，有時候會有相同的喉舌，感冒和其他感染，包括口腔皰疹可以傳播。
今日水煙吸煙的趨勢是什麼？
水煙的使用在世界各地都有增長，而在美國，孩子們正在對它進行更年輕和更年輕的嘗試。 根據“監測未來調查”，該調查研究了全國高中老年人合法和非法藥物使用趨勢，接受調查的12年級學生中有23％表示他們在2014年使用了水煙，而2010年則為17％。
美國疾病預防控制中心的全國青年煙草調查報告顯示，2013年至2014年期間，中學生和高中生的水煙吸煙幾乎翻了一番。
研究還表明，約有40％的美國大學生嘗試了水煙。 水煙休息室臨近全國各地的大學校園。
反吸煙運動提高了全國各地吸煙危害的認識，從而使所有年齡組的吸煙量都有可測量的減少。 現在，需要做出類似的努力，教育年輕人關於吸煙的危險。
一句話來自
水煙煙草會讓人上癮，並且與傳統香煙一樣危害吸煙者的健康。 一小時的水煙吸煙會讓吸煙者暴露於吸煙一整天或更長時間內的尼古丁和毒素。
在短期內，水煙吸煙會增加血壓和心率，這可能會增加心髒病發作和中風的風險。 從長遠來看，水煙吸煙會導致各種癌症，心髒病和肺部疾病。
你可以為你的健康做的最好的事情是避免所有的煙草產品，因為它們都不被認為是安全的。
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不要因為認為戒菸是你可以在生命中晚些時候推遲的事情而放棄。 你等待的時間越長，風險就越大 。
資料來源：
美國兒科學會雜誌。 在美國高中老年人中使用水煙壺。 2014年7月。
疾病預防與控制中心。 吸水煙的危險。 更新和審核：2015年11月15日。
疾病預防與控制中心。 水煙筒。 更新和審核：2016年12月1日。
UPMC /大學健康科學學院。 一次水煙會議提供了25倍的捲煙焦油。 2016年1月11日。
美國健康和人類服務部。 青少年健康辦公室。 青少年煙草使用趨勢2016年12月27日更新。