捲菸中的有毒化學物質
捲菸焦油是用來描述燃燒煙草留下的有毒化學物質顆粒的術語。 該物質形成粘性棕色或黃色殘留物。 它與路面上使用的焦油不同。
煙草以三大危險聞名：尼古丁，焦油和一氧化碳。 尼古丁是導致成癮的化學物質，但它是造成最大健康風險的焦油，包括許多類型的癌症。
有害影響
據美國國家癌症研究所稱，煙草煙霧含有超過7000種化學物質。 大部分都在吸煙產生的焦油中。 已知二百五十種這些化學物質（包括一氧化碳，氨和氰化氫）對吸煙者和暴露於二手煙的人有害。 其中，69個已知會導致癌症。
香煙煙霧中的焦油在吸入時積聚在肺內。 隨著時間的推移，健康的粉紅色肺變灰，隨著更多焦油積聚，最終變黑。
主要影響是焦油麻痺，最終可能會殺死肺部纖毛。 纖毛是細小的，像頭髮一樣的氣管。 它們幫助捕獲污染物，但是當它們被禁用時，焦油中的毒素可能會更深入地進入肺部。 當你呼氣或咳出時，有些毒素會釋放出來，但有些毒素會沉澱並留在肺部，從而造成傷害。
不過，焦油不會影響你的肺部。 從那裡，毒素可以被帶入血液並開始移動到你身體的其他部位。 它們可以影響身體內的每一個器官並超出癌症範圍，可導致心髒病，糖尿病，甚至影響生育。
煙焦油最明顯的徵兆是吸煙者手指和牙齒上的黃褐色染色。
由於菸霧直接通過口腔吸入，焦油會導致牙齦疾病和口腔癌。
'輕'香煙不健康
20世紀50年代首次添加捲菸過濾嘴時，據報導，煙草中的焦油與肺癌風險增加有關。 這個想法是為了過濾器去吸收有害的焦油和尼古丁殘留物，但是這種設計從來沒有像希望的那樣奏效。 大量的毒素仍然通過吸煙者的肺部，使他們面臨吸煙相關疾病的風險。
今天，美國不再允許香菸標籤上的“輕”，“低”和“溫和”描述符。 低焦油含量的捲煙被稱為“低產”捲菸。 這樣做是為了讓吸煙者不會誤認為這些香煙產品比普通香煙更健康。
低收益捲菸中的過濾嘴也比典型的過濾嘴有更多的空氣孔。 這看起來並沒有太大的好處，因為許多吸煙者無意中在拿著香煙時遮住它們。
根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的研究，研究表明，吸煙者肺癌的風險水平幾乎相同，無論是否吸食普通或低收益捲菸 。
通常情況下，吸煙者會吸入更深，並吸入更多的低收益捲菸，以獲得普通捲菸中相同數量的尼古丁。
此外，無論其吸煙者的焦油水平如何，目前吸煙者患肺癌的風險都高於從未吸煙或戒菸的人。
三手煙
多年來，有很多關於二手煙的討論。 在吸煙者的環境中被證明會導致一些非吸煙者的許多疾病，甚至導致中風。 不過，這不是唯一的傷害。
科學家們已經發現，在捲菸，雪茄，煙斗和煙草被抽吸的封閉環境中，捲菸殘留物會帶來更多的風險。
這種健康威脅被稱為三手煙。
捲菸焦油和三手煙含有許多相同的化學物質。 現在可以理解，通過香煙過濾器吸入的煙霧留下的褐色粘性毒素也會沉積在表面並留下。 除了構成香煙焦油的樹脂之外，三手煙還包括空氣中的化學物質，在吸煙後的一段時間內在空氣中停留。
對於接觸它的每一個人來說，三手煙都是危險的。 對可能接觸受污染表面並將手指放入嘴中的小孩尤其有害。
關鍵事實
- 焦油存在於任何被焚燒的煙草產品中。 物品燃燒時焦油的含量會增加。 香煙上的最後一口煙可以含有比第一次吸煙多兩倍的焦油量。
- 香煙煙霧中的焦油使肺部纖毛癱瘓，並導致肺部疾病，如肺氣腫，慢性支氣管炎和肺癌。
- 香煙中焦油的濃度決定了它的評級。 高焦油香煙（普通或全味）含有15毫克（mg）或更多的焦油。 中焦油（淡）香煙含6至15毫克，低焦油（超輕或超輕）香煙含1至6毫克焦油。
- 捲菸焦油的平均含量從1954年的38毫克（和2.7毫克尼古丁）下降到12毫克焦油和0.95毫克尼古丁。 它今天仍然在那個水平。
一句話來自
香煙焦油具有毒性和致癌性，並存在於任何有煙草煙霧的地方。 消除生命和愛人的危險的最好辦法是避免吸煙的室內地點（包括汽車）。
如果你自己是吸煙者，請考慮戒菸。 準備就緒後，您可以在旅途中使用各種資源來幫助您。
>來源：
>疾病控制和預防中心。 低產香煙。 2017年。
>馬特GE，等。 當吸煙者戒菸時：暴露於尼古丁和致癌物會導致二手煙污染。 煙草控制。 2016; 26（5）：548-556。 doi：http://dx.doi.org/10.1136/tobaccocontrol-2016-053119。
>國家癌症研究所。 煙草焦油。 2018。
>國家癌症研究所。 吸煙的危害和戒菸的健康效益。 2017年。
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