1 - “只因為內向的人很安靜，並不意味著他們很害羞。”
儘管內向人約佔總人口的40％，但具有這種性格類型的人經常報告其他人似乎並不了解他們。 我們的一些內向的讀者分享了他們認為是最大的神話，誤解和誤解，認為是一個內向的人意味著什麼。
人們有時會犯錯誤，認為只因為一個人很安靜，也意味著他們很害羞。 然而，重要的是要認識到內向，羞怯和社交焦慮之間存在很大差異。
內向的人不一定會擔心與別人交談，儘管一些內向的人肯定會遇到羞怯或社交焦慮 。
相反，內向者往往更傾向於保留和向內轉向。 他們喜歡在進行大量談話之前更多地了解一個人。 他們更願意在發言前進行思考。 他們通常不喜歡很多閒聊或閒聊。 所以下一次你注意到一個人是安靜和保留的時候，不要認為他們很害羞或者害怕跟別人說話。
2 - “我沒有生氣或沮喪，我只需要獨處一會兒。”
當一個內向的人因為太多的社交活動而感到不知所措時，他們往往需要一點安靜的時間和孤獨才能重新充電。 不幸的是，人們有時會誤解這種渴望成為消極情緒，比如憤怒，沮喪，憂鬱或焦慮。
如果你是一個內向的人，你可能會想起父母或其他成年人告訴他們“當你正在試著讓自己安靜一點時”走出你的房間並停止生悶氣。 許多內向者可能會驚訝地發現其他人將這種需要解釋為粗魯或不屑一顧。
3 - “我以自己特有的方式獲得樂趣。”
內向者不是派對狂。 雖然他們可能在一個響亮而擁擠的社交聚會中安靜下來，但這並不意味著他們沒有樂趣。
在很多情況下，房間裡的內向人都很樂意坐下來觀察，吸收所有有趣的景點，聲音和對話。 他們很好奇，想要更多地了解這個世界和周圍的人。 外向者可以通過提問和開始對話來實現這一點，而內向者則傾向於傾聽和反思。
4 - “內向者不粗魯。”
我曾經有過一個非常外向的朋友，他坦言內向者有時會讓她感到困惑。 “當我第一次見到你時，我以為你很粗魯，”她解釋道。 “你總是很安靜，所以我永遠不知道你在想什麼。”
與其將這個初始儲備解釋為粗魯無禮，重要的是要明白，一個內向者可能只需要在他或她感到舒適並願意開放之前就更好地了解你。
5 - “內向者不奇怪。”
據一些估計，多達40％或更多的人口認為自己內向。 根據這些數字，內向肯定不是奇怪的，奇怪的，甚至是古怪的。
內向者有時被不公平地固定為奇怪。 也許這是因為內向者傾向於遵循自己的興趣而不是關注流行或流行的東西。
6 - “內向者不想總是孤單。”
雖然內向者每天可能需要一些時間才能恢復精力，但這並不意味著他們一直想要獨處。
內向者實際上喜歡花時間與他們熟悉的人在一起。 只是他們週期性地需要安靜的時間來減壓並重新獲得他們在社交期間花費的精力。
7 - “內向者不是無洞的。”
僅僅因為內向者安靜，享受孤獨的時期並不意味著他們患廣場恐懼症 。 當然，有些人既是內向的，又是偏向外的，但其中一個不是另一個的指標。
許多內向者確實將自己形容為“家庭主婦”，或者喜歡在家中閒逛並享受家庭和業餘愛好的人。 這並不意味著他們害怕公共空間。
8 - “內向者沒有低自尊。”
關於內向者的另一個常見的誤解是，他們很沉默，因為他們自卑或缺乏自信。
對於性格內向的孩子來說，這可能會特別成問題，因為那些認為社交是“解決”他們認為是害羞和不安全的孩子的方式的成年人經常會被推到這種情況中。 然而，從成年人那裡得到不斷反饋的孩子們，並且同行認為他們的性格存在根本性錯誤的孩子可能會因此而開始質疑自己。
提示：不要認為一個保留的孩子缺乏信心。
9 - “內向者不討厭人。”
內向的人不是不好人的。 實際上，內向者通常對人們非常感興趣; 他們只是因為很多談話和社交而感到筋疲力盡。 特別多的不必要的談話。
小談是讓大多數內向的人畏縮的事情。 他們需要的是一個談話的理由 。 開始一個關於內向者關心的事情的有趣對話，你可能會發現他們可以成為房間裡最健談的人。
10 - “內向者不會破裂，不需要修復。”
內向通常被視為需要克服的事情。
許多內向者報告說，老師和其他成年人經常會迫使他們陷入不適應或不知所措的境地 - 讓一個安靜的學生接任小組的領導者，讓一個保留的小孩在課堂上扮演主角，並讓安靜的孩子與例如，在課堂上最集中的小組作業。 這樣的行為通常伴隨著一個簡單的（但可悲的錯誤的）解釋：“你太安靜了，讓你出去會更有助於你克服它！”
但內向並不是要“克服”的東西。 極端的羞怯和社交焦慮當然是需要解決的問題，特別是如果它們在日常生活中導致嚴重的困擾或損害。 但這些事情應該以富有同情心和專業的方式處理。 強迫一個害羞或焦慮的孩子進入他們感到不知所措或不舒服的社交場合併不是最恰當的處理方式。
如前所述，安靜和害羞並不是一回事。 內向者不需要被分解並重塑為外向者。
11 - “被告知”你太安靜了“既粗魯也不敏感。”
內向者不是唯一有時會被誤解的人格類型。 外向者經常被那些不理解他們的人指責為大聲和過度健談。
正如一位讀者所解釋的，對於一個性格內向的人來說，不斷被告知“你很安靜”就像告訴外向者他們“永不閉嘴”一樣。 這是不必要的粗魯，並暗示個人有什麼問題。
兩種人格類型都需要努力去理解那些與他們不同的人。 內向者有自己的需要和怪癖，就像外向者一樣。
最重要的是，並不是所有的內向者（或外向者）都是一樣的。 用寬泛的筆觸畫出每個人的個性，忽略了每個人都是獨特個體的細節和細節。 但更多地了解這些性格類型的人如何傾向於思考，行動和感受，這當然可以提高你對與你不同的人的理解。
特別感謝所有我願意分享他們的想法和經驗的讀者。