Genuphobia - 什麼是對膝蓋的恐懼?

恐懼症的原因和並發症

對膝蓋或恐懼症的恐懼相對較少。 像大多數恐懼症一樣,恐懼症的嚴重程度差異很大。 有些人害怕只能親眼看到未發現的膝蓋,而另一些人甚至害怕裸露的膝蓋,即使是在電影中。 有這種恐懼症的人可能會害怕所有的膝蓋或只有他們自己的。 有些人實際上害怕跪著。

Genuphobia的原因

Genuphobia經常,但並非總是由負面經歷引發。

如果你經歷過創傷性膝傷,你可能更容易發展這種恐懼。 然而,創傷經歷不一定發生在你身上。 看到一位朋友或親戚發生重大膝傷可能足以引發恐懼。 在某些情況下,在觀看角色的膝蓋被黑幫電影破壞後,恐懼症會發展。

童年的經歷也可能影響恐懼症發展 。 一些恐高症的病例可以追溯到高度宗教或文化保守的教養。 許多宗教和一些文化需要保守的著裝。 選擇不透露自己的膝蓋或因宗教或文化原因而看別人的行為不能作為恐懼症進行診斷。

然而,那些不再執行保守宗教或生活在保守文化中的人可能會出現問題。 許多人過渡到主流世俗生活沒有重大困難。

但有些人發現自己陷入困境,無法克服多年的宗教或文化培訓。 如果你無法克服對膝蓋的恐懼,在你選擇的新宗教中諮詢精神健康專業人員或精神顧問可能會有所幫助。

一些恐懼症的病例完全沒有明顯的原因。

幸運的是,很少有必要了解成功治療恐懼症的原因。

對膝蓋的恐懼的並發症

今天的主流社會特別注重身體。 從正式服裝到運動服裝,幾乎所有形式的服裝都提供展示腿部的短期選項。 沒有看到別人的膝蓋,冒險出門幾乎是不可能的。

即使你的恐懼完全是你自己的膝蓋,可能在任何時候都難以保持它們的覆蓋。 僅限於那些完全覆蓋膝蓋的物品,可能會使游泳變得困難,參加某些運動或穿著某些衣物。 你可能很難或不可能從事某些工作,因為有些制服包括膝蓋以上的短褲或裙子。

親密也可能造成問題。 一些患有恐懼症的人對膝蓋碰觸或碰觸其他人非常敏感。 很難與別人共用一張床,而不會互相碰撞膝蓋。

害怕跪著

技術上對跪的恐懼屬於“genuphobia”這個詞,儘管它可能是一個完全獨立的恐懼。

一些害怕跪著的人通常對膝蓋也不舒服,但很多人不會。 相反,對跪的恐懼常常植根於自我意識或恐懼屈服和脆弱。 這種恐懼症可能會導致宗教實踐,一些體育運動以及履行某些工作職責的困難。

由於醫療條件,有些人無法跪下。 雖然可能會有一些附屬的恐懼感或無法恢復,但實際上這並不是恐懼症。 但是,在臨時受傷期間可能會發生跪下恐懼,並且在傷勢癒合時不會消退。

應對膝蓋的恐懼

像大多數恐懼症一樣,對膝蓋的恐懼在嚴重程度和影響患者生活的程度上差異很大。 許多人有一種相對溫和的恐懼,只要避開他人的膝蓋,就可以控制住。 但是,如果您的恐懼症更嚴重,您可能需要專業幫助。

你的治療師會和你一起制定治療計劃來克服你的恐懼。 可以使用認知行為技術催眠療法其他措施 。 如果您的恐懼影響您的生活,請向您的治療師諮詢一些技巧 ,以便在您接受治療時保持您的恐懼。

資源:

>美國精神病學協會。 精神障礙診斷和統計手冊 (DSM-5)。 華盛頓特區; 2013。