為什麼恐懼症會發展？

抑制焦慮，學習反應或化學失衡可能是罪魁禍首

專家並不完全確定為什麼恐懼症會發展。但是，有許多理論，它們可以分為三類：

這三個類別不可能相互排斥，因為多種原因在個體中相互作用導致恐懼症。例如，大腦中的生物差異可能是由某個人的環境中的經驗或事物觸發的，或者負面經歷可能導致學習反應。

看看這些理論，你會看到恐怖症的發展有多複雜，以及為什麼它可能源於許多因素的綜合。

精神分析理論

Peter Dazeley /攝影師之選/蓋蒂圖片社

西格蒙德弗洛伊德被廣泛稱為現代心理學之父。他的開創性結構理論主要基於良心的三個階段：

身份證是心智中最原始和本能的部分，是恐懼和焦慮等原始情緒的基礎。

超我是無私的更高的良心，增加了價值判斷和內疚的概念。自我是兩者之間的理性主持人。自我的責任的重要部分是控制身份證的衝動。

根據這個理論，恐懼症是基於被自我壓抑的身份證的焦慮反應。換句話說，目前恐懼的對象並不是恐懼的原始主體。

學習理論是基於行為主義和認知理論原理的廣泛包容性理論。伊万·巴甫洛夫通過證明當鈴聲響時可以訓練狗唾液來開創學習理論。從那時起，許多心理學家就建立在巴甫洛夫的工作之上，以發展更多的人類行為理論。

根據學習理論，當恐懼反應被加強或懲罰時，恐懼症就會發展。強化和懲罰都可以是正面的或負面的。

積極的強化是積極的表現，比如父母獎勵孩子遠離蛇。積極的懲罰是為了防止這種行為再次發生，例如小孩被蛇咬傷，否定或不利的表現。

心理學的醫學模型指出精神障礙是由生理因素引起的。這個理論專注於神經心理學，它是致力於研究大腦結構和功能的心理學分支。

神經心理學家已經確定了某些可能在恐怖症發展中起作用的遺傳因素。儘管研究仍處於早期階段，但已知某些影響大腦化學的藥物有助於治療恐怖症。大多數這些治療旨在通過提高稱為血清素的化學物質的水平來幫助緩解焦慮。

目前，我們對導致恐懼症的原因沒有明確的答案。然而，機會有多種原因，並且不同的人可能因不同的原因而發展出恐懼症。在某些情況下，遺傳和生理問題的結合可能會發揮作用。對於其他人而言，其原因可能是心理或環境因素。幸運的是，不論其原因如何，接觸治療對恐懼症都有效。