知道在哪裡與欺凌的老闆畫線
當涉及老闆的要求時，大多數員工盡可能地適應。 例如，他們會承擔額外的工作，執行不屬於他們工作描述的任務，甚至會出現干擾家庭功能的事件。 但是，在你的工作中，有時候向老闆說“不”是必不可少的，特別是如果老闆是個混混。
當然，面對你的老闆不是一件容易的事。 它也可能是可怕的。 但找到這樣做的勇氣可能會讓你的工作經歷變得不那麼悲慘。 事實上，研究表明，推倒可能會幫助受欺負的員工減少受害。 根據俄亥俄州立大學和佐治亞大學研究人員的研究，那些為自己站立起來的員工不僅感覺不像受害者，而且更傾向於對工作感到更加投入，並且總體感到滿意。 更重要的是，研究還發現，他們沒有像剛接受虐待的人一樣遭受同樣的心理困擾。
在面對老闆之前，確保問題值得採納。 你可能想讓一些問題發揮出來，看看事情進展如何。 但有些時候，你永遠不應該接受你的老闆的待遇或屈服於他的要求。 記住，無論你需要工作有多糟糕，你都必須知道在哪裡畫線。
這裡有五種情況，你應該總是說“不”。
當他濫用或騷擾你時說“不要”
在工作場所欺凌是一個嚴重的問題。 永遠不要接受虐待， 性騷擾或欺凌作為現狀。 無論你喜歡甚至需要你的工作，不要因為讓自己成為受害者而犧牲你的精神或身體健康。
這是不值得的。
請記住，工作場所欺負行為會帶來重大後果，如果嚴重且持續不斷，您的家人甚至可能會受到影響。 因此，請確保你採取措施來抵抗欺凌。 如果你的老闆繼續騷擾你，請向主管報告。 您也可以調查聘請律師或向勞工部提出投訴，特別是如果騷擾涉及您的種族或殘疾。 關鍵是你不要讓自己成為你老闆的犧牲品。 採取正確的立場。
當他期望你欺負他人時說“不”
一些雇主在工作場所欺負成為常態的工作中創造了一種氛圍。 他們獎勵員工，鼓勵員工走上頂峰，忽視他們達到目標的方法。 因此，整個員工開始覺得排除其他人 ，打電話甚至網絡欺凌都是被接受的做法。
因此，員工開始相信為了在公司取得成功，他們需要願意將其他人捅入後面並誹謗其他人。 參與這些活動也可能會產生巨大的壓力，以防止成為工作場所欺凌的下一個受害者。
此外，像這樣的工作場所也往往有一兩個人似乎總是受到其他人不良行為的衝擊。 他們成為辦公室笑話的屁股，被排除在工作後活動之外，似乎從未受到尊重。
如果你在工作場所看到這種類型的活動，你不僅應該拒絕參與，還應該為被虐待的人站出來。 雖然您可能無法完全消除工作場所中的欺凌行為，但您可以讓其他人不太可以參與。 你也可以影響他人走高路。
當他要求你違法時說“不”
每天在全國各地的工作場所，都要求員工做違法的事情。 這些非法活動可能包括諸如篡改一些數字，超額收取客戶費用，非法解僱某人或忽視安全問題等。 當你的雇主要求你違法時，這會讓你陷入一種雙輸的局面。 無論你走哪條路，路徑都不容易。
一方面，告訴你的老闆“不”，可能會讓你被解僱。 但另一方面，同意這些要求會使你和其他人處於危險之中。 這就是為什麼你拒絕違法是必要的。 如果你不說不，你最終可能會對你提起訴訟，但你也可以在監獄中度過時間。 此外，參與非法活動會損害您的聲譽，並使找到未來的工作更加困難。
請記住，就律師，執法人員和法官而言，服從你的經理人的命令不是一個足夠的防禦。 你是一個有選擇的成年人。 只要確保你對任何需要你違法的事都說不。
當他要求你做不道德的事時說“不”
當你的老闆要求你做一些非法的事情時，你拒絕時至少有法律支持你。 面對這種情況的合法性，他不僅更有可能退縮，而且他也可能想要避免你將成為非法活動吹哨者的風險。 大多數時候，你的老闆會撤銷他的要求。
但站在一個老闆要求你做不道德的事情是有點棘手的。 大多數時候，不道德的老闆不喜歡在鏡子中看自己。 所以當你引起注意他正在做的或要求你做的事情是錯誤的事實時，他們不會喜歡它。 它甚至可能讓你被解僱。 但這並不意味著你不應該為自己的信仰而站出來。
與你的老闆談談你的擔憂。 但是，當你討論這個問題時，避免提出指責或過度反應。 請記住，你的老闆可能甚至沒有意識到他的要求是不道德的。 讓他有機會做出正確的事情，然後再提高自己的顧慮。
在你的談話之後，如果你的老闆仍然堅持你尊重他的要求，確保你堅守立場並不遵守。 請記住，你做不同意事情的後果將是陡峭的。 除了會對您的商業信譽造成負面影響之外，您還可能會遇到健康問題。 例如，你可能會出現潰瘍， 焦慮 ，甚至失眠。 總體而言，妥協工作中的價值永遠不會健康。
當他提出不合理的要求時說“不”
每個人都必須有時遲到。 員工週末工作並不罕見。 但有些老闆要求極高，不合理，並將這些期望推向極致。 例如，他們可能會要求員工花費無數個小時來完成一項輕浮的任務，而不顧家人的時間。 或者，他們可能會要求員工犧牲週末和休假時間來表達對公司的承諾。 他們甚至可能會讓員工每天晚上參加歡樂時光或者被公司避而不談。 在某種程度上，這些不切實際的要求可能開始令人窒息，並導致員工感覺“夠了”。
如果你發現自己處於這種工作狀態，那麼你一定會從正在面臨的壓力中消失，以及接下來會對你產生的不確定性。 你甚至可能覺得你不再擁有自己的生活，工作就是你的全部。 你不再看到你的家人和朋友，等到你回家的時候你已經很累了，你沒有能力做出健康的飲食，鍛煉甚至是走路。
請記住，你需要在工作之外有生活，如果你的雇主不允許這樣做，它將開始對你造成損失。 更重要的是，為不可預測和不合理的人工作會導致一些健康問題。 永遠不要讓不合理的老闆的要求偷走你的健康和生命。 有勇氣對他的要求說“不”。