這些疾病的共同發生導致自殺風險增加
您可能會驚訝地發現，在任何時候，有1/3至一半的酒精使用障礙患者也患有嚴重抑鬱症 。 不幸的是，飲酒和沮喪的惡性循環可能會給打破極大的挑戰。
但通過更好地了解酒精和抑鬱症之間的關係，我們可以希望幫助自己或我們的親人不僅擺脫這種循環，而且還能鍛煉健康和幸福的生活。
酒精使用障礙和抑鬱症：首先來？
抑鬱症和酒精使用障礙都是精神疾病，會給患者造成痛苦和日常功能障礙。 所以，雖然這兩個條件之間並不出人意料，但你可能會想，首先是雞還是雞蛋理論。
在上癮分析中，研究人員發現，酒精使用障礙使患者發生嚴重抑鬱症的風險增加了一倍，反之亦然。 研究人員還發現證據表明酒精使用障礙與嚴重抑鬱之間的聯繫或聯繫是因果關係，意味著直接導致對方。 具體來說，分析發現，酒精使用障礙可能會導致一個人發展為重度抑鬱症（但不是相反的方式）。
作者推測，為什麼酒精濫用可能導致抑鬱症的一些原因。
這些理論包括：
- 酒精濫用會導致社會，經濟和健康狀況惡化，進而引發抑鬱症
- 某些基因易使人產生酒精問題和嚴重抑鬱症
- 大腦和/或代謝變化可能會導致抑鬱症
總而言之，許多其他專家認為，抑鬱症實際上觸發或成為發展酒精使用障礙的脆弱點。 這也是有道理的，因為我們大多數人都可以拍照，看過電影，或者可能已經有一位抑鬱症患者喝酒，忘記他們內疚，悲傷和/或絕望的壓倒性感覺。
但最終，很難說首先是酒精濫用還是抑鬱症。 這一爭議只突出了這種關係的複雜性，甚至表明它可能對每個人都是獨一無二的。
儘管如此，重要的是我們繼續研究這種聯繫，很大程度上是由於酒精使用障礙和嚴重抑鬱症導致的自殺風險增加。
酒精使用和抑鬱症：自殺
根據濫用藥物和精神健康服務管理局的一項研究，美國30％的自殺死亡人群發現血液中的酒精含量達到或高於自殺時的法定限值。 另外，50％的自殺死亡患者在死亡時患有嚴重抑鬱症 。
酒精如何增加自殺風險？
酒精是一種中樞神經系統抑製劑，儘管它最初可以讓你“感覺良好”。 所以，作為一種抑鬱症，酒精會加深一個人已經抑鬱的情緒，使他或她更容易自殺。 除了惡化一個人的低調，酒精可以：
- 增加衝動
- 損害判斷力
- 放鬆抑制
- 讓思想變得更容易行動。
事實上，即使對於不是酗酒者，也不是因果飲酒者，酒精可能會助長他們的自殺想法或行為。
一句話來自
如果您擔心您有酒精使用障礙和/或抑鬱症，請尋求醫生的幫助。
好消息是，治療並發酒精使用障礙和抑鬱症的綜合方法可能是有效的。 這種綜合方法通常需要服用抗抑鬱藥，並結合治療如動機增強療法和/或認知行為療法 。
>來源：
>美國精神病學協會。 精神疾病診斷和統計手冊，第五版（DSM-5），美國精神病學協會，阿靈頓，VA 2013。
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> Jacob，M.（2016）。 酒精和抑鬱症。 心理中心 。