幸福和年齡是相關的，但不是你想像的方式。 在大多數情況下，我們的文化是由青年驅動的，所以我們認為年輕和美麗也碰巧是最快樂的。 一個有時間陪伴的年輕人可能看起來很開心，但這個概念並不真實。 幸福實際上隨著年齡增加。
對於一些年輕人來說，相信他們的祖父母比他們更快樂可能是深不可測的，但研究表明，儘管會出現健康狀況和其他問題，但美國人在年齡增長時實際上更快樂。
然而，在我們慶祝之前，讓我們來看看關於衰老和快樂的證據。
幸福的趨勢
讓我們面對現實：與幸福相關的研究充滿了判斷和主觀性，因為幸福是主觀的。 你怎麼能確定一個研究參與者說：“我很高興，”真的很高興？ 也許他們滿足於更少？ 也許他們的幸福是基於物質財富的？ 也許每一代人都有不同的幸福期望？ 研究人員需要找到解決這些問題的方法。
幸運的是，自1972年以來，社會學家一直在對芝加哥大學全國意見研究中心進行的一般社會調查進行50,000多次採訪。 這項向公眾開放的調查為我們的社會提供了豐富的見解，並衡量了一段時間以來的快樂程度。 通過比較同年不同年齡的個體，研究人員能夠解決其中的一些局限性，他們發現幸福感隨著年齡的增長而增加。
老齡化美國：一個快樂的地方
“你有多開心？” 這是研究人員年復一年提出的重大問題。 研究人員不僅發現老年人往往更快樂，而且快樂並不是老年人參與其中的一生。 換句話說，隨著人們年齡的增長，從50歲開始，快樂就會湧現出來。
隨著媒體不斷警告我們美國老齡化的危險，請記住：美國老齡化可能是我們見過的最幸福的美國。 也許這是因為隨著年齡增長的智慧，或者是因為老年人調整了他們對生活的期望，但無論有什麼理由，都有充分的證據表明，美國老年人比年輕人更快樂。
如何最大化你的幸福
忽視青年=幸福的社會規範來改善自己的幸福。 隨著年齡的增長，讓自己感到快樂。 不要擔心擔心小事。 要好好照顧自己的健康，最重要的是讓自己走。 不要以為你必須按你的年齡行事。 以下是一些更貼心的提示，讓你活躍，快樂，隨著年齡的增長而開心：
資源：
楊，楊。 美國1972年至2004年的幸福社會不平等：年齡段隊列分析。 美國社會學評論，第73卷，第2期，2008年4月，第204-226頁（23）。