成癮和抑鬱症:惡性循環

成癮和抑鬱症經常並存,但首先出現的並不總是清楚。 在某些情況下,藥物或酒精可以緩解抑鬱症的精神痛苦。 在另外一些人中,抑鬱症是由成癮引起的情緒和身體損害而發展的。

明確的是:當物質使用與抑鬱等精神疾病共同發生時,這些問題可能互相影響,造成負面影響。

如果一種疾病得不到另一種治療,恢復就不太可能。

綜合治療的必要性

藥物濫用和精神健康服務管理局(SAMHSA)估計,將近900萬成年人患有並發精神疾病和藥物濫用障礙,但只有約7%的人獲得兩種情況的幫助。 更多的人接近60%,根本沒有得到任何治療。 在青少年中,研究指出,55-74%尋求戒毒治療的人也有心理健康問題,如抑鬱症或創傷,但這些問題很少被考慮在內。

如果沒有綜合治療,就會出現更多的負面結果,如身體健康狀況不佳,其他心理健康問題的發展,壽命縮短,無家可歸和監禁等。

自殺也成為更可能的危險。 那些使用物質的人已經冒更大的生命危險。

事實上,那些有酒精問題的人的自殺風險比普通公眾高10倍,而這個數字上升到注射毒品的風險的14倍。 當物質使用與抑鬱症(自殺的主要原因)相結合時,自我致死的風險呈指數增長。

即使需要的治療幫助即將到來,那些患有並發症的人也會面臨額外的困難。 酒精和藥物可能會影響心理健康治療,而抑鬱症是複發返回物質使用的關鍵預測指標。 還有另一個複雜因素:那些與癮癖鬥爭的人往往不知道他們也在處理抑鬱症。 成癮可能佔據中心位置,並且在現實中似乎成為主要問題,這往往是潛在抑鬱症的症狀。 例如,一個因酒精使用而生活在他周圍的人可能會自然地認為他的飲酒導致了他低沉的情緒,而不是認識到他的低沉情緒可能引發了他的飲酒。 實質上,只處理癮就會錯過謎題的關鍵部分。

SAMHSA指出,旨在同時識別和治愈抑鬱症和成癮的綜合治療不僅與更好的結果相關,而且還會降低個人和社區的總體成本。 公共衛生小組是許多敦促採納和提供綜合治療的公共衛生小組之一,它提供了一系列信息資料袋以幫助各州,社區和組織建立自己的以證據為基礎的計劃。

儘早發現問題也很關鍵。 由於抑鬱症使得一個人更容易發展成癮,反之亦然,因此,盡快對待每個問題可以幫助防止一個問題變成兩個問題。 例如,研究發現,治療抑鬱症的青少年後期不太可能濫用藥物。

治療方法

由於成癮和抑鬱症的雙重診斷的複雜性,沒有單一的正確方法來對待它; 但是,有些策略顯示有幫助。 例如納曲酮和阿坎酸等藥物可以阻斷某些藥物的高濃度並減少對藥物的渴望。

抗抑鬱藥如Prozac,Zoloft,Paxil和Wellbutrin等,可以幫助調節影響情緒的大腦迴路。 但是,這些藥物有時會帶來副作用,因此要與您的醫療保健提供者一起權衡風險。

與個人和家庭治療聯合使用時,藥物治療尤其有效,並且採用認知行為療法(CBT)等心理治療,教導更健康的思維模式。 最近的研究提供了CBT有效性的生物學證據,表明它可以改變某些與抑鬱症有關的血液標誌物。 正念療法是另一種流行的治療技術; 研究表明它可以和抑鬱症一樣有效。

根據成癮和精神健康問題的嚴重程度,可以通過各種來源找到幫助:住院和門診康復,諮詢員,治療師或精神病醫生的個人護理,以及SMART Recovery或Alcoholics Anonymous等互助組。 然而,無論你在哪裡尋求幫助,尋找理解共生問題複雜性的人,並準備幫助你解決這兩個問題。 這樣,週期就可以開始逆轉。 而不是你的抑鬱和成癮使對方更糟糕,他們可以開始讓對方更好。

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