煙草特有的亞硝胺（TSNAs）被認為是煙草製品中一些最有效的致癌物。 它們對煙草來說是獨一無二的，存在於無菸煙草，鼻煙，香煙和電子煙液體中。 然而，大多數傷害來自香煙和香煙煙霧，因為全世界有這麼多的吸煙者。
什麼是TSNA和它們來自哪裡？
IARC（國際癌症研究機構）已確定了8種煙草特有的亞硝胺煙草和煙草煙霧。
其中兩個被歸類為1類致癌物，這意味著它們會導致人類癌症。
- N-亞硝基壬基菸鹼（NNN）
- 4-甲基-N-亞硝基氨基-1-（3-吡啶基）-1-丁酮（NNK）
NNK的代謝產物NNAL也是一種強烈的致癌物質，在暴露於二手煙的人的尿液中發現它們，無論它們是否吸煙。
從硝酸鹽到亞硝胺
從田間出來的綠色煙草將含有農業中使用的化肥中的硝酸鹽，而地下植物則生長在較小程度上。然而，它不含TSNA-至少尚未含有TSNA。
當煙草（和其中的尼古丁）發酵並固化時，菸葉中的硝酸鹽轉化為危險的煙草特有亞硝胺。 加工可以通過空氣或熱量幾種方式完成，結果會產生高濃度或低濃度的亞硝胺。
TSNAs存在於成品煙草製品中，最終成為吸煙者身體的一部分，在這些煙草製品中它們造成多種形式的癌症。
TSNA如何傷害吸煙者？
TSNAs是與多種癌症相關的強致癌物。
已顯示肺癌與NNK密切相關，特別是腺癌，這是最常見的肺癌形式。
其他與TSNA相關的癌症包括：
- 口腔癌
- 食道癌
- 肝癌
- 胰腺癌
人們越來越擔心TSNA可能與宮頸癌有關，因為這些致癌物已經在吸煙婦女的宮頸粘液中大量發現。
TSNA可以（而且應該）減少煙草產品
研究人員知道，全世界商業捲菸中的TSNA水平差異很大。 其原因是多方面的。 煙草種類，煙草種植中的農業條件，以及煙草一旦從田裡出來如何治愈，都對成品煙草中致癌亞硝胺的含量起作用。
據研究人員稱，白肋煙（也稱為白肋煙煙草）和煙熏治療方法似乎產生的TSNAs數量最多。
“家庭吸煙預防和煙草控制法”賦予美國食品和藥物管理局管理煙草產品的權力。 研究人員呼籲制定標準，以降低商業煙草產品中高度致癌的TSNA的含量。
煙草如何治愈？
白肋煙是經過空氣處理的 ，它包括將菸葉懸掛在氣流良好的穀倉中。 煙草在一到兩個月內慢慢乾燥。
空氣固化產生低糖高尼古丁煙草。 雪茄和白肋煙煙草是空氣治癒的。
烤煙是將新鮮的菸葉懸掛在封閉的穀倉中的桿上並通過與外部火箱連接的煙道的熱量固化的過程。 這個過程通過加熱來固化煙草，而不會將煙霧暴露在煙霧中。 在二十世紀六十年代，火箱被氣體熱源所取代。 該固化方法生產糖含量高且菸鹼含量中等至高的煙草。 大多數商業捲菸都是經過烘烤的。
其他煙草治療方法包括：
火烤，穀倉內有熏煙的硬木火。
根據煙草及其準備的情況，烤煙可能需要幾天或幾週的時間。 煙斗，咀嚼片和鼻煙草都是經過火燒的。 一些香煙也是用火烤菸葉製成的。 火烤菸葉糖分含量低，尼古丁含量高。
太陽固化涉及將菸葉暴露於太陽下進行乾燥。 用於地中海國家，這種方法生產東方煙草。 它含糖量低，尼古丁含量低。 土耳其捲菸是100％未經混合的東方煙草。 雪茄，煙斗煙，鼻煙和咀嚼物也由東方煙草製成。
可以並應該控制影響煙草和煙草煙霧中TSNA的因素，以盡可能保護吸煙者和不吸煙者接觸香煙煙霧。
煙草中的其他致癌化合物
除了TSNA之外，10種高度致癌的化學物質被稱為多環芳烴和芳香胺，也被認為在上述人類癌症的風險中起著主導作用。 煙草產品中的TSNA和PAH都可以減少。
迄今為止，科學已揭示香煙和香煙煙霧中約有70種致癌化合物 ，其中香煙煙霧中含有60種致癌化合物 ，至少有16種含有未燃燒煙草。 IARC列出10種PAHs，8種TSNAs和45種其他致癌物作為潛在的人類致癌物，研究仍在繼續。
世界各地的煙草使用情況
今天，全世界五個成年人中有一個人死於菸草，每年大約有600萬人喪生 ，這是我們控制範圍內的原因。
如果我們目前的進程繼續下去，那麼到2020年，這一數字預計將增加到每年1000萬與煙草有關的死亡人數，其中70％的損失來自沒有控製菸草控制的欠發達國家。
關於菸草使用危害和支持戒菸的教育是扭轉這種趨勢的關鍵。
一句話來自
香煙煙霧沒有安全的暴露水平。 它是有毒的空氣，當它沉積在表面時，會產生被稱為三手煙的毒素。
如果您仍在吸煙並想戒菸， 請先考慮您應該戒菸的原因 ，然後利用下面的資源開始戒菸。
此外，請停止在我們的戒菸支持論壇，聽取其他經歷過你的事情或者曾經在那裡並可以提供良好建議的前吸煙者的提示。 您可以簡單閱讀或參與討論。 無論哪種方式，你的決心都會得到支持。
戒菸需要一些工作，但不適是暫時的。
不要害怕戒菸 。 把它看作是邁向更美好生活的墊腳石。
資料來源：
美國癌症研究協會。 不同煙草品種主流菸氣中煙草特有亞硝胺和多環芳烴的含量。 2008年12月。
美國癌症研究協會。 現在是時候監管捲菸煙草中的致癌性煙草特異性亞硝胺。 2014年7月。
國際癌症研究機構。 代理按IARC專論，第1-117卷分類。
國際煙草種植者協會。 煙草類型。
煙草控制。 英國醫學雜誌。 缺失亞硝胺的案例：潛在的全球現象。 2004年1月8日。