原因，症狀和並發症
儘管每個人都生氣，但有些人比其他人更能控制自己的憤怒。
但是，當某人患有恐懼症或憤怒的恐懼時，他們真的害怕生氣，因為他們的憤怒常常失控而令人恐懼。
概觀
術語“恐懼症”特指恐懼生氣，而不是害怕別人生你的氣。
像所有恐懼症一樣， 恐懼症的症狀和嚴重程度在一個人到另一個人之間都有很大差異。
然而，並非每個害怕發脾氣的人都患有恐懼症。 那些有恐懼症的人會走向極端，避免生氣。 在許多情況下，這會導致厭食症，以避免社會情況並且變得隱遁。
原因
儘管恐懼症並不總是有明顯的原因，但在大多數情況下，它與創傷性過去事件有關。 父母常常生氣的人和遭受虐待兒童的人可能因發展這種恐懼而面臨更大的風險。 那些因表達憤怒而受到懲罰的人也可能更容易發展為恐懼症。
症狀
一般來說，患有恐懼症的人往往會避免衝突 。 許多人變得被動和安靜，讓其他人帶頭。 那些有更嚴重恐懼的人可能會故意孤立自己，避免他們認為有可能發生衝突的社交場合。
當發生衝突時，患有恐懼症的人傾向於尋找逃生路線。 離開房子，走出商務會議和在餐館或酒吧唾棄朋友是常見的反應。 如果不可能逃跑，那些有這種恐懼的人往往會退縮，切斷溝通直到危機結束。
並發症
憤怒是一種不可避免的人類情感。 儘管我們許多人以不健康的方式表達憤怒，但選擇不表達這一切同樣危險。 有恐懼症的人傾向於淹沒他們的感受，假裝他們不存在。 然而，隨著時間的推移，瓶裝感覺通常會向內轉變。 恐懼和焦慮 ，絕望， 抑鬱和內疚感的增加是常見的結果。 抑制這些感覺會導致自我懷疑甚至自我厭惡。 最終，那些壓抑感情的人會面臨更高的“啪啪”的風險，“以破壞性的方式將自己被壓抑的情緒卸載到自己或其他人身上。
治療
憤怒症主要源於對憤怒的錯誤想法和信仰。 治療一般側重於通過導致恐懼的原始衝突進行工作，並將憤怒視為更中性的感覺。 心理教育通常是治療的重要組成部分，因為客戶學習以健康和康復的方式表達憤怒的新方法。
與恐懼症作鬥爭是不容易的，面對深層感情可能需要一些時間。 然而，通過努力工作和熟練的治療師，可以征服幽閉恐懼症。
資源：
美國精神病學協會（1994）。 精神障礙診斷和統計手冊（第4版）。 華盛頓特區：作者。