害怕成為乘客

Amaxophobia,或擔心成為乘客,實際上可能會削弱。 想像一下,如果你害怕在汽車,公共汽車,火車或飛機上不能成為乘客,那么生活是如何限制的。

值得慶幸的是,許多人,雖然不是全部,但有駭人聽聞的人可以駕駛自己的汽車。 然而,讓別人來控制這次旅行的前景是可怕的。

像許多特定恐懼症一樣,恐懼症的影響在很大程度上取決於情境。

如果你住在像紐約市這樣的獨立步行街區,即使是嚴重的恐懼症也不會對你的生活產生很大的影響。 您需要的一切都在附近,或者您可以在線訂購。

如果你生活在一個農村地區或者一個龐大的城市,那麼即使拿起雜貨需要長時間的乘車,輕微的恐懼症也可能是毀滅性的。

症狀

Amaxophobia和任何恐懼症一樣 ,從輕度到重度都有所不同。 有些人可以乘坐他們完全信任的司機,例如配偶或父母。 其他人可以在熟悉的路線上搭公車或出租車。 在最嚴重的情況下,除了徒步以外,阿莫奇恐懼症根本無法旅行。

有三種類型的恐懼症: 特定恐懼症社交恐怖症廣場恐怖症 。 Amaxophobia是一種特定的恐懼症,是對特定情況或對象的恐懼。 但是,你的心理障礙也可能是廣場恐懼症,如果你有恐懼症,擔心被困在一個你無法逃脫的地方。

訓練有素的臨床醫生可以幫助您確定您有哪些恐懼症或恐懼症的組合。

為了讓精神衛生專業人員做出特定的恐怖症或廣場恐怖症診斷,您的症狀必須符合美國精神病協會的一般標準,包括:

針對恐慌症的症狀包括:

治療

恐慌症的可能後果清單很長,並且包括對你的職業和個人生活的各種各樣的影響。

例如,您可能會限制您的收入潛力,因為您只能在家中步行距離內申請工作。 也許你被排除在與朋友和家人遊覽之外,這會讓你感到孤獨和沮喪。

如果憎惡症嚴重影響您的生活質量,請尋求專業幫助 。 治療所有類型的恐怖症的成功率都很高,短期而言,針對特定恐懼症的認知行為療法治療可以在一至三次後有效。

資料來源:

沃爾弗漢普頓催眠療法:恐懼症

美國精神病學協會:精神疾病診斷和統計手冊,第五版(2013年)