Maskaphobia或面具恐懼是什麼?

這種恐懼症非常普遍,特別是在兒童中。

Maskaphobia,或面具的恐懼,是驚人的常見,特別是在兒童 。 然而,重要的是要注意,這種恐懼常常是兒童正常發育的一部分。 因此,像大多數恐懼症一樣 ,除非持續六個月或更長時間,否則不會在兒童中診斷。

原因

一個人為什麼發展面具恐懼症的確切原因是未知的。

雖然,恐懼症被認為與自動恐懼症有關,或者與類人形像有關。 一些專家認為,這些恐懼症(面膜恐懼症和自動恐怖症)可能植根於我們對人類外表和行為的期望。

面具扭曲了佩戴者的外表,使他看起來很奇怪和不尋常。 而且,大多數口罩都不具有活動嘴,所以當佩戴者說話時,聲音看起來無處不在。

戴口罩還可能改變佩戴者的行為。 許多人戴口罩作為成為角色的一部分,導致佩戴者按照該角色行事。 另外,有些人喜歡面具的匿名性提供的自由。 佩戴者可能在隱藏在面具背後時表現為社會不可接受的方式。

在宗教中的角色

即使沒有穿,面具往往似乎帶有一定的神秘感。 他們在一些文化中穿著作為宗教儀式的一部分。

這種文化的成員可能會將面具視為值得尊重的象徵,而那些具有不同宗教信仰的人可能會將這些面具視為邪惡或危險。

流行文化中的角色

許多電影和電視節目,甚至百老匯戲劇都利用了對面具的恐懼。 例如,流行的萬聖節系列專注於隱藏在面具背後的連環殺手。

歌劇魅影探索了戴著面具掩蓋恐怖的毀容音樂天才的命運。

這些作品和其他作品都展示了面具恐懼症的效果並有助於創造它。 在成長過程中,跟踪著連環殺手的圖像和潛伏在面具背後的毀容反英雄的圖像,我們的大腦自然會開始想知道我們看到的任何面具背後有什麼驚喜嗎?

症狀

Maskaphobia非常個性化。 有些人只怕恐怖面具或宗教面具。 有些人的恐懼症可能會更普遍,甚至可能超越面具,也可能延伸到服裝角色。 小丑恐懼症也可能與面具恐懼有關。

常見症狀包括但不限於出汗,發抖,哭鬧和心悸 。 你可能會有恐慌發作 。 你可能會試圖逃跑,甚至躲避面具中的人。

並發症

面具在當今世界非常普遍。 從嘉年華會到主題公園,電影到零售盛大開幕,幾乎無處不在的角色都可以找到。 這些人物中的很多都戴口罩,比複雜的化妝品便宜得多,容易。

如果你的面具恐懼嚴重,你可能會試圖避免可能涉及面具的情況。

但是由於口罩非常普遍,這可能開始變得非常耗費。 最終,有些面具恐懼症的人可能會變得孤立或無所事事,害怕冒險進入陌生的環境。

治療

幸運的是,有一些可用的幫助。 認知行為療法特別常見和有效。 你將被教導探索你對口罩的感受,並用更積極的自我對話來代替負面信息。 你可能會逐漸接觸到不同類型的口罩,通過一個稱為系統脫敏的過程。

資源:

美國精神病學協會。 (2013年)。 精神障礙的診斷和統計手冊(第5版)。 華盛頓特區:美國精神病學出版社。