恐懼會在嚴重創傷後發展
基因恐懼症,也稱為恐愛症,是對性交的恐懼。 有這種恐懼的人可能會害怕所有的性行為,或者只是性交本身。 “恐風症 ”一詞有時與色情恐懼症或性恐懼交替使用,但這兩種情況實際上是不同的。 基因恐懼症特別描述了對性行為的恐懼,而色情恐懼症更一般地定義了任何與性行為有關的恐懼。
原因
像所有恐懼症一樣,恐高症最有可能在嚴重創傷後發展。 強姦和猥褻是引起基因恐懼症的最常見原因,文化教養和宗教教義也可能增加恐懼的風險。 恐高症有時與不安全感或身體形象問題以及醫療問題有關。 此外,恐高症有時獨立於任何可識別的原因而發生。
強姦創傷綜合症: 強姦是對受害者身心的根本侵犯。 在強姦之後,幾乎所有的倖存者都會經歷強烈的心理反應。 儘管不是每個人都以同樣的方式作出反應,但大多數人遵循鬆散組織的三階段路徑。 從急性創傷到重組並最終解決的一種概念化旅程被稱為強姦創傷綜合徵。 類似於創傷後應激障礙 ,強姦創傷綜合徵極大地增加了發展相關心理健康狀況的風險。 恐怖症最常發生在重組階段,因為倖存者試圖重建他們的生活,儘管他們可以在任何時候發展。 通過強姦創傷綜合徵的途徑非常個人化,可能需要幾個月至幾年才能完全解決。
文化和宗教恐懼:如果你是一個宗教或文化團體的成員,對性交不滿,那麼你遵循這些教導的事實並不表示恐懼症。 然而,當人們從一套信念和做法轉變到另一種信仰時,恐懼症就會發展。 內疚,自我懷疑或害怕打破舊的方式可能會增加恐懼症的風險。
表現焦慮:許多人,尤其是那些性經驗較少的人,擔心他們無法取悅伴侶。 雖然這些擔憂通常是輕微的,自我限制的,但也可能更嚴重。 在某些情況下,表現焦慮可能會發展成為基因恐懼症。
對疾病的恐懼:在現代世界中,實際上不可能不知道性交會帶來許多疾病(包括艾滋病毒)的風險。 大多數人能夠成功地平衡這種風險,使用安全套,一夫一妻制和STD測試等預防措施將風險降至個人可接受的水平。 如果您患有恐懼症 , 疑病症 ,cyberchondria, 恐懼症或其他相關疾病,您可能無法在邏輯上權衡風險和回報。 你可能會覺得性行為是危險的,即使感染的機率很小也不值得。 此外,有些人害怕性會痛苦。
醫療問題:只要恐懼程度與情況成比例,從合法醫療問題引發的恐懼就不會被視為恐懼症。 從勃起功能障礙到一些心臟疾病,許多醫療條件使得性行為變得困難,不可能,甚至是潛在的危險。 在這些情況下謹慎和甚至恐懼可能是謹慎的。 儘管如此,有些人的擔心與風險水平遠遠不成比例。 例如,如果你的醫生已經讓你在心髒病發作後恢復正常活動,在你第一次發作後的性經歷之前感到有些不安是正常的。 在這種情況下,決定完全放棄性行為將是一種不成比例的反應。 應對任何醫療狀況時,請始終遵照醫生的建議,並尋求任何似乎異常嚴重或持久的恐懼。
應對性交的恐懼
性是人類狀況的一個重要方面,而且恐英症可能對那些體驗它的人造成毀滅性的影響。 有些人選擇過無性生活,在性經驗之外找到意義和成就。 然而,那些因害怕而不是清醒的選擇而選擇無性戀的人往往感到自己沒有實現和孤獨。 對於戀愛關係,基因恐懼症也會造成嚴重破壞,特別是如果你的伴侶對性的興趣程度與你自己的不同。
性病治療師往往會對性別恐懼症進行治療,這些性治療師都是精神衛生專業人員,在性問題方面有高級培訓和認證。
然而,大多數的基因恐懼症也可以由傳統治療師在沒有額外認證的情況下治療。 此外,在性交過程中遇到疼痛或其他醫療困難的人士應尋求醫生的建議。
與基因恐懼作鬥爭是不容易的。 許多人感到羞恥或尷尬,不願分享這種深刻的個人恐懼症。 然而,治療通常是成功的,獎勵是非常值得的困難和經常情緒痛苦的過程。
資源
>美國精神病學協會。 精神障礙診斷和統計手冊 (DSM-5)。 華盛頓特區; 2013。