恐懼症或對詩歌的恐懼是非常普遍的。 許多人在學校首先發展這種恐懼症 ，當過度熱心的老師鼓勵他們根據人為的尺度對詩歌進行排序，打破它們並尋找深奧的含義。 其他人只是覺得詩歌在某種程度上“超越”了他們，只屬於那些自命不凡，受過高等教育的領域。
恐懼症的形式
恐懼症可以採取多種形式。 有些受害者害怕所有的詩歌，而另一些人害怕處理特定主題的詩或以特定風格寫作的詩。 如果詩歌是在小學時強調你的東西，那麼作為大學的成年人，任何與詩歌或詩歌朗誦的聯繫都會引起恐慌和焦慮。
你可能會拒絕參加大聲朗讀或者甚至開始跳班。 當朋友轉發包含詩歌的電子郵件時，您可能會感到不舒服。 你可能不願意閱讀不熟悉的書籍 ，因為害怕碰到說明性的詩。
對此的一個快速解決方案是盡量避免採用具有大型詩歌組件的課程。 所有大學在課程目錄中提供課程描述; 在註冊前仔細閱讀。
其他可能與詩歌接觸的地方是書籍，賀卡或幫助孩子做家庭作業。
如果在這些情況下不斷出現恐慌，您可能需要尋求治療恐懼症的方法。
治療
誰能忘記電影“死亡詩人協會”的早期場景，其中教師約翰基廷帶領他的班級將他們的詩歌教科書的頁面撕掉，以處理書面作品的數字分級問題？
取消對“專家意見”的關注以及對偉大的狹義定義的解放，允許為了自己的利益享受創造性的工作，成為電影的標誌。 許多學生接著重新找到了這個稱號社會，學習愛和受到各種類型詩歌的啟發。
對於許多恐懼症患者來說，這就是所需要的。 治療可能主要集中在通過幫助他們認識到詩歌超越米和詩而消除受害者經歷的負面想法和信仰。 幫助患者認識到詩歌為創作者和讀者提供的創作自由是治療恐怖症的主要目標。
你可能不會成為一個詩歌愛好者，但你可以學會不要害怕它。 一個好的治療師會和你一起制定最適合你的治療計劃。
資源：
美國精神病學協會。 （1994）。 精神障礙的診斷和統計手冊（第4版 ）。 華盛頓特區：作者。