害怕恐懼症是恐懼症 。 這種焦慮症可導致自我複制週期，最終導致循環恐懼升級。
有些患有恐怖症的人已經有一種或多種現有的恐懼症，而另一些恐懼他們可能會發展出恐懼症。 恐怖症常常，但並非總是與其他焦慮症相關聯。
伴有恐懼症的恐怖症
如果你已經有了確定的恐懼症，你可能會更容易發展為恐懼症。
這是因為任何恐懼症的一個常見症狀是預期焦慮 ，這導致在與恐懼對像有計劃的對抗之前的日子或週內越來越害怕 。
因此，你可能開始害怕不僅是你的原始觸發器，而且也是你自己對它的反應。 隨著時間的推移，這種恐懼會惡化並發展成為恐怖症。
沒有既定恐懼症的恐怖症
即使你從來沒有真正的恐懼症，也有可能發展為恐怖症。 例如，你可能會擔心你會發展出一種你所愛的東西的恐懼症，或者你會發展一種恐懼反應來限制你的日常活動。
恐懼症是一種焦慮症，其根源在於對發展疾病的基本恐懼。 一旦你明白恐懼症是一種限制生命的狀況，就不難理解恐懼症可能成為恐懼的對象。
自我實現的預言
恐懼症是有趣的，因為它是唯一可能導致可怕結果的疾病恐懼症之一。
雖然恐懼癌症（癌性恐懼症）並不增加發展恐懼症的可能性，恐懼症的恐懼會導致恐懼症。
這是如何發生的？ 你逐漸限制你的活動，試圖盡量減少你的恐懼反應。 隨著時間的推移，這可能導致廣場恐懼症 。
如果你的恐懼集中在一個特定的對像或情境周圍，你可能會逐漸發展出這個對像或情境的恐懼症。
理解恐怖症
像所有的恐懼症一樣，恐懼症是一種誇大的恐懼反應。 而在其他恐懼症中，非理性強化的反應集中在特定的對像或情境上，在恐怖症中恐懼是恐懼反應本身。
如果你有恐懼症，你可能是一個腎上腺素癮君子的反面。 面對恐懼時，不要感到興奮，而是避免任何導致焦慮加劇的情況。
這種自我保護的本能會對你的工作或學校生活造成毀滅性的影響，使你盡量減少可能帶來巨大回報的風險。 它還可以通過引導你避免你認為引起焦慮的情境，對你的社交生活產生影響。
治療
恐怖症通常對標準恐懼症治療如認知行為治療和催眠反應良好。 然而，由於恐怖症往往與其他焦慮症有關，因此同時治療所有疾病很重要。
您的治療師將仔細診斷所有適用的疾病，並創建一個滿足您獨特需求的定制治療計劃。
恐怖症可能難以管理，但如果採取適當的治療，就沒有理由限制你的生活。
資源：
美國精神病學協會。 （1994）。 精神障礙的診斷和統計手冊（第4版）。 華盛頓特區：作者。