要更外向，你必須首先改變你的風格和行為; 通過有意識的行動，強有力的習慣可以成為第二性質。
一開始你應該養成習慣的一些基本做法看起來很簡單，但是隨著這些習慣成為第二天性，你將更容易處理外出人員的更高級行為。
下面概述你會發現3個簡單的行為和每個背後的推理。
1. 問候
首先以一個簡單的“你好”或“早安”帶著微笑迎接人們。 當你對陌生人簡單的問候變得更加舒適後，試著用這些簡單的技巧來實際地開始與他人的對話。
嘗試詢問陌生人是否已經知道如何到達並且在附近的目的地。 從早些時候或過去幾周中您已經習慣的問候開始。
例如：當您走同樣的路線時，您總是走路，您會看到有人想要練習開始對話。 說一些像“早上好，你知道雜貨店在哪裡嗎？”
即使你在10分鐘前走過雜貨店，你在這裡完成了兩件事。
首先，你正在練習發起對話。 其次，當你把他們置於權力的默認位置時，人們更可能以友好的方式回應。
在這種情況下，另一個人覺得他比你更有知識，所以他更願意幫忙。
2. 自信的姿勢
後背挺直，胸前，肩膀向後。 其目的是為了避免許多內向人攜帶自己的“沉淪”方式。 這促進了自信的表情，隨著時間的推移，內心的信心感會上升。
3. 眼睛
走路時你的眼睛應該看起來更平坦或更高。 如果你在行走時看著地面，那麼你做錯了。
最重要的是，當與任何人交談時，你必須始終保持良好的目光接觸。 如果您遇到麻煩，請嘗試以下簡單提示：將視線直接集中在另一個人的眉毛之間。
這可能看起來很愚蠢，但會給人錯覺，你保持目光接觸，同時減輕了實際上不得不看另一個人的焦慮。
4. 保持自信
這比聽起來容易！ 但是，這確實需要練習。 練習的最佳方式是讓自己沉浸在一個陌生的地方，最好在某個你不認識任何人的地方。 這背後有幾個原因。
最明顯的原因是，如果你希望變得更外向，你必須更外向。 就像如果你想在舉重時變得更好一樣，你會開始舉重。
你想去陌生地區的原因很簡單。
這些人不認識你，不關心你，並且（最重要的是）當你離開並回到你的正常位置/區域時，你會忘記你甚至存在。 如果你從這個角度來看待這種情況，那麼即使你完全通過一次談話讓自己變得笨手笨腳，你自己也從來沒有人知道這件事。
最後的想法
總之，首先表現得像你想成為的一樣！
如果你想成為一名職業高爾夫球手，你無疑會開始更多的打高爾夫球。 這適用於社交和更外向。 如果你想變得更外向，你需要發起更多的談話。
從小處著手，保持自己的姿勢和鎮靜，並與陌生人一起練習，這樣如果你對結果不滿意，你可以將整個情況留在你身後。 你練習得越多，你就會變得更加外向，最終這種鎮靜將成為你的第二天性。
祝你好運，不要忘記更多的微笑！