根據認知心理學家羅伯特J斯特恩伯格的觀點，創造力可以被廣義地定義為“......生產既是原創又有價值的東西的過程。” 創造力就是尋找解決問題和接近情境的新方法。 這不是限於藝術家，音樂家或作家的技能; 這對各行各業的人來說都是一項有用的技能。 如果你曾經想提高你的創造力 ，這些技巧可以提供幫助。
1 - 承諾自己發展你的創造力
第一步是充分發揮自己的創造力。 不要放棄你的努力。 設定目標，爭取別人的幫助，每天花時間去發展自己的技能。
2 - 成為專家
發展創造力的最佳途徑之一是成為這方面的專家。 通過對該主題有豐富的理解，您將能夠更好地思考新穎或創新的問題解決方案。
3 - 獎勵你的好奇心
發展創造力的一個共同障礙是好奇心是一種放縱。 當你對某事感到好奇時，不要譴責自己，要獎勵自己。 給自己一個探索新話題的機會。
儘管獎勵自己很重要，但發展內在動機也很重要。 有時，創造力的真正回報是過程本身，而不是產品。
4 - 願意承擔風險
當談到建立你的創造性技能時 ，你需要願意承擔風險，以提高你的能力。 雖然你的努力可能不會每次都取得成功，但你仍然會提升你的創造才能和技能，這些技能將在未來為你提供良好的服務。
5 - 建立你的信心
你的能力不安全可能會抑制創造力，這就是為什麼建立信心很重要。 記下你所取得的進步，讚揚你的努力，並且始終在尋找獎勵你創造力的方法。
6 - 創造時間
如果你沒有為他們騰出時間，你將無法發展你的創造才能。 每周安排一些時間專注於某種類型的創意項目。
7 - 克服阻礙創造力的消極態度
根據2006年在美國科學院院刊上發表的一項研究，積極的情緒可以提高你創造性思維的能力。 據該研究的資深作者亞當安德森博士說：“如果你正在做一些需要你具有創造力或想在智囊團中工作的事情，那麼你想要在一個心情愉快的地方。” 專注於消除可能影響你開發強大創造性技能的負面想法或自我批評。
8 - 消除你對失敗的恐懼
擔心自己可能犯錯或失敗可能會使你的進步癱瘓。 每當你發現自己懷有這種感覺時，請提醒自己，錯誤只是過程的一部分。 雖然你偶爾會碰到你的創意之路，但你最終會達到你的目標。
9 - 集思廣益，激發新思想
頭腦風暴是學術和專業領域的常用技術，但它也可以成為開發創造力的強大工具。 首先暫停你的判斷和自我批評，然後開始寫下相關的想法和可能的解決方案。 目標是在相對較短的時間內盡可能多地創造想法。 接下來，重點澄清和改進你的想法，以達到最好的選擇。
10 - 認識到大多數問題有多種解決方案
下次您遇到問題時，請嘗試尋找各種解決方案。 不要簡單地按照你的第一個想法，花時間考慮其他可能的方法來處理這種情況。 這個簡單的活動是建立解決問題和創造性思維能力的好方法。
11 - 保持創意日記
開始讓日記跟隨你的創作過程，跟踪你製作的想法。 日記是回顧你已經完成的成果並尋找其他可能的解決方案的好方法。 這本期刊可以用來保存後來可以作為未來靈感的想法。
12 - 創建一個心智圖和流程圖
思維導圖是連接思想和尋找創新問題答案的好方法。 通過寫下一個中心主題或單詞來創建思維導圖。 接下來，鏈接中心詞的相關術語或想法。 雖然類似頭腦風暴，這種技術允許分支的想法，並提供了一個非常直觀的方式，看看這些想法是如何鏈接的。
當你開始開發一個新項目時，創建一個流程圖來跟踪項目從開始到結束的展示。 尋找可能發生的各種路徑或事件序列。 流程圖可以幫助您可視化最終產品，消除潛在問題並創建獨特的解決方案。
13 - 挑戰自我，創造創造機會
一旦你開發了一些基本的創造技能，為了進一步提高你的能力，不斷挑戰自己是很重要的。 尋找更困難的方法，嘗試新事物，避免總是使用過去使用的解決方案。
除了挑戰自己，你還需要創造自己的創造機會。 這可能涉及到處理新項目或尋找新工具在當前項目中使用。
14 - 嘗試“六帽”技巧
“六個帽子”技術涉及從六個不同角度來看問題。 通過這樣做，您可以產生比您從一個或兩個觀點來看待情況更多的想法。
- 紅帽：感情地看情況。 你的感受告訴你什麼？
- 白帽子：客觀地看待這種情況。 什麼是事實？
- 黃帽子：使用積極的視角。 該解決方案的哪些元素將起作用？
- 黑帽：使用負面觀點。 解決方案的哪些元素不起作用？
- 綠帽子：創造性地思考。 什麼是一些替代想法？
- 藍帽子：廣泛思考。 什麼是最好的整體解決方案？
15 - 尋找靈感來源
永遠不要期望創造力發生。 尋找新的靈感來源，這將給你新的想法，並激勵你產生獨特的問題答案。 閱讀一本書，參觀博物館，聆聽您最喜愛的音樂，或與朋友進行熱烈的辯論。 利用任何最適合你的策略或技術。
16 - 考慮其他情況
在處理問題時，利用“假如......”的問題來考慮每種可能的情況。 如果你採取特定的方法，結果會是什麼？ 通過事先查看這些替代方案，您將能夠更好地開發針對問題的創造性解決方案。
17 - 嘗試雪球技巧
你有沒有註意到一個好主意經常直接導致另一個好主意？ 當您為項目產生想法時，您可以利用“雪球技術”的優勢。 如果這個想法不適合您當前的工作，請將其放在一邊以便稍後處理或在未來的項目中實施。