治療你的關係問題的方法可以幫助你戒菸
人們早已認識到,夫妻雙方的伴侶都會受到上癮的影響,即使這對夫妻中只有一個人上癮。 研究表明,夫妻諮詢可以幫助成癮以及隨之而來的關係問題。
但有時候,一方或雙方的合作夥伴都會因為建議他們應該為關係問題提供諮詢,感覺自己已經渡過風波,並認為上癮應該成為治療注意力的焦點而感到困惑或不滿。
這裡有五種重要的方式可以為關係問題提供諮詢,為成癮的康復鋪平道路,並建立更好的關係。 欲了解更多信息,請參加此測驗。
1 - 認可合作夥伴也需要支持
認識到這一事實的最重要的貢獻者之一是威爾遜的工作,他是威爾遜酒鬼的創始人之一比爾威爾遜的妻子。
Lois與她共同創立了Al-Anon家族團體,以表彰她與其他早期戒酒匿名成員的其他妻子一起,在與他成癮的過程中以及在他康復期間與Bill的關係問題掙扎。 當情侶專注於上癮時,關係問題往往被推到一邊。
儘管支持團體可以提供幫助,但為關係問題提供諮詢可幫助合作夥伴發現新的支持來源,並且指導夫妻彼此變得更加相互支持。
2 - 啟用成癮是一個關係問題
雖然上癮似乎是由癮君子驅使的,但它往往是一種關係問題。 非上癮的伴侶可能會無意中啟用上癮,當雙方都沉迷其中時,任何一方都可能更難以戒菸。
有助於行為的是伴侶所做的事情,它允許癮持續下去,通常沒有意義,例如掩蓋,清理毒品,借錢和照顧吸毒者的責任。
諮詢關係問題可以幫助合作夥伴了解這些有利行為,並可以幫助合作夥伴打破這些使能模式。
3 - 幫助夫妻通過情感問題工作
有許多生活事件都是情緒緊張的,可能會因上癮而加劇。 影響夫妻的問題包括父母和其他親人的死亡 - 如果死者有上癮或者虐待,這可能會更加困難。
此外,懷孕,懷孕喪失或成為父母,所有這些都需要大量的情緒調整。 當一對夫婦之間存在關係問題時,吸毒者可能會關注應對行為,從而加強成癮,而伴侶可能會把焦點放在成癮問題上,而不是承認關係中的問題。
許多有癮的人都有共同的心理健康問題 ,這增加了情緒壓力。 夫妻諮詢可以幫助夫妻以健康的方式一起解決他們之間的關係問題引起的情緒問題,而不是成癮的伴侶試圖 - 通常不成功 - 使用他們的成癮行為來應對,而另一個伴侶是孤立的和不受支持的。
4 - 識別和解決成癮問題
諮詢關係問題也可以幫助夫妻發現並解決與成癮本身有關的問題。
因上癮而產生的問題可能包括法律問題,特別是由酒精, 毒品和性癮引起的問題; 財務問題,特別是某些毒品,賭博和購物成癮所引起的問題; 和健康問題,特別是與食物,酗酒和吸毒問題有關的問題,以及涉及暴露於性傳染疾病的性成癮問題。
雖然這對夫婦可能會堅持否認他們存在關係問題,但關係諮詢可以幫助他們解決他們願意麵對的問題。
5 - 修復和解決關係問題
也許幫助夫婦諮詢關係問題的最重要的幫助可以提供給受到成癮影響的夫婦與修復或解決對關係的損害有關。
雖然他們可能很難承認並承認關係問題,但最大的治療可能來自一對夫婦一起解決他們的關係問題。