在毒品死亡後，支持和傾聽
在家中毒品死亡後，親屬和親人感到悲傷是正常的。 但是，支持正在經歷與毒品有關的喪親的人可能會很複雜。
儘管可能會有美好的回憶與親人的死亡有積極的經歷，但也可能存在來自消極體驗的創傷記憶，包括看到親人陶醉或暴力所造成的困擾，可能影響家庭的財務問題，他們可能的身體 ，情感或性虐待 ， 法律問題或其他關係困難的歷史。 如果這個人年輕，並且健康，那麼朋友或家人從毒品中流失就特別痛苦。
儘管消極，但你仍然可以找到一種方式來支持一個失去愛上癮的人。 嘗試從下面的建議列表中找到靈感。
出席
當試圖支持剛剛失去親人或親人的人死於毒品時，人們常常想知道如何給那些能夠帶走痛苦的魔法詞語提供支持和奮鬥。
你可以通過親身體驗並幫助他們減少孤立感來做到這一點。 例如：
- 去參觀，花時間與他們在一起
- 可用於打電話
- 及時回復電子郵件
- 發一張卡片，信件或鮮花
聽
不要擔心說出“正確”的事情，更不要擔心如果他們願意，可以讓他談論他們的經歷。 傾聽涉及給予對方充分的注意力，同時允許他們不間斷地講話。
接受人的感受
死於毒品的親人可能比其他死難者有更複雜和矛盾的感受。 他們可能會覺得：
- 解脫或救濟，使癮君子不再因無法預測和濫用而掩蓋自己的生活
- 如果死者已經得到清潔，可能會有怎樣的極度悲傷
- 對他們希望這一切都可能結束的時代感到內疚
- 某種程度上負責導致他們所愛的人的死亡
這些感覺都不是錯的，你的接受會幫助你的朋友處理它們。
表達同情，但不是錯誤的同情
說“對不起，你正在經歷這個”，可能比評論更有幫助，比如“我明白你的感受”。 即使你已經失去了一個人的毒品，死亡的經驗和關係可能會有很大的不同，所以表達你的理解沒有可能會疏遠對喪親的人。
表達對可能成為悲傷的一部分的普遍人類情感的真正同情，例如：
- 憤怒
- 悲
- 失望
- 後悔
保持中立
保持中立可能會很棘手，特別是如果你對死者有負面的經歷或意見。 但是，即使死者是這樣做的，對死亡者也不表示任何判斷或消極感受，這是更有利的。
如果失去親人的人談論上癮者是多麼殘忍和濫用，那麼他們就會表達對他們的關注，例如說：“那對你來說一定很難”，而不是“我不知道你為什麼忍受那個白痴。“
這可以讓死者與他們自己的感受達成一致，並接受他們處理這種關係的方式的理由，不管你是否覺得他們是正確的。
鼓勵和支持自我照顧
悲傷和抑鬱有時會妨礙人們適當照顧自己。 定期的睡眠，餐飲和鍛煉可能會在路邊跌倒。
失去親人的人可能會停止練習良好的個人衛生習慣，並可能無法保持其家居清潔和整潔。 以友好，不加批判的方式鼓勵和幫助。
實用幫助
一個悲傷的人可能忽視許多日常任務，因為他們感到沮喪或無法找到能量。
您可以通過以下方式獲得支持：
- 保姆
- 準備一頓飯
- 幫助家務
可能需要額外的實用性來照顧，這似乎可以讓死難者感到壓倒，比如：
- 通知朋友和家人的死亡
- 為葬禮作出安排
- 處理醫生，律師和繼承問題
- 處理由上癮引起的尚未解決的法律問題，如債務，或藥物本身死亡的問題
避免倦怠
可能很難為失去嗜好的人提供支持。 情緒可以高漲，並且可能會相當耗盡，試圖提供幫助。 但你的忠誠是重要的。
如果你感到不知所措，請退休並休息一下。 不要讓怨恨進行攀登，然後向別人洩露有關死者的消息。 如果他們發現，這可能會對死難者的傷害比如果你沒有試圖首先支持他們。
陪同人參加困難的事件
死亡之後可能會發生一些事件，這對死難者來說將非常困難。 為了支持，你可以提供陪伴他們：
- 向警方或記者發表言論
- 與醫生，殯儀館主任和律師交談
- 法院程序
如果他們想單獨做這些事，請尊重死者的願望。
認識到悲傷是一個過程
悲傷是一個複雜的過程，涉及幾個不同的階段，以及一系列不同的，往往是相互矛盾的情緒。 人們為了從親人的死亡中恢復過來需要多長時間才會有很大的不同。
讓失去親人的人以自己的方式和時間去經歷這個過程，同時最終相信他們會找到和平。
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資料來源：
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