動物輔助治療社交焦慮症

動物輔助療法（AAT）有時用於治療社交焦慮症 （SAD）。 動物可能獨特地適合於幫助患有SAD的個體，因為他們提供非判斷性支持並有機會了解與他人的互動。

AAT的歷史

AAT的歷史可以追溯到20世紀40年代，當時一名陸軍下士將他的約克夏犬帶到醫院為受傷的士兵振作起來。

它在90年代初開始認真開始; 但是，它仍然是一個相對較新的領域。 AAT使用訓練有素的動物來增強客戶的身體，情緒和社交福祉。

AAT被美國人道協會定義為“目標導向的干預措施，動物作為臨床保健治療過程的組成部分納入其中”AAT由專業健康或人類服務提供者提供或指導，以及關於人與動物相互作用臨床應用的專業知識。“

動物如何用於治療SAD

動物輔助治療不遵循一種特定的治療模式。 例如，動物包括在從認知行為療法 （CBT）到心理動力學療法的所有方面 。 動物在那裡協助治療過程，而不是推動治療過程。

治療中使用的動物可以是所有不同的類型。

狗和馬是大多數人想像的治療動物時所想到的，但更奇特的動物可以服務於治療過程。

動物在治療中扮演什麼角色？ 動物可以幫助治療SAD的幾個具體方面：

• 動物可以幫助你提高自尊，發展社交技巧，減少焦慮症狀。

• 在用於SAD的組療法中 ，動物可以幫助增加組成員之間的相互作用。 事實上，很容易想像一個由一個可愛的毛茸茸的朋友陪同的社交焦慮組更容易相互開放和交談。
• 在一對一的療法中，動物可以幫助你感到更安全，並與你的治療師建立融洽關係。
• 動物如馬和狗在社交關係中提示線索。 你的治療師可以使用這些反應來指導治療。 例如，你的治療師可能會告訴你，你的行為（友善或冷漠）將如何影響動物對你的反應。 這是看你的行為如何影響你周圍的人的一種簡單方法。
• 研究還表明，動物有鎮靜作用，降低血壓和焦慮。 在你的治療過程中有一個動物會幫助你感到放鬆。
• 治療中的動物提供了給予感情和接受的機會。 這可能對於努力尋找家人或同伴之間的聯繫的兒童和青少年特別有用。

• 治療中的動物可能有助於減少抑鬱和孤立。 在兒童中，他們可能有助於社會表達。

• 最後，在治療過程中使用動物意味著焦點並不全在你身上 -某些患有SAD的人可能會在早期階段感到壓倒性的。

治療中使用的動物可以使用以下任何設置：

• 療養院
• 醫院
• 學校
• 圖書館
• 懲教設施
• 康復中心

治療動物和精神病服務動物之間的區別SAD

協助治療的動物與精神科服務動物不同 。 服務動物與患有心理障礙和其他殘疾的人一起生活，以幫助他們進行日常生活活動，例如記住服藥或學習識別即將發生的焦慮症的跡象。 服務動物在這方面受到美國殘疾人法案（ADA）的保護。

支持動物輔助療法的證據

有大量的軼事信息和案例研究支持動物輔助治療，但沒有進行太多的長期對照研究。

1998年發表在“精神病學服務”期刊上的一項研究檢查了一次動物輔助治療是否能減少230名住院精神病患者的焦慮水平，以及這些與他們的診斷有關。 研究結果表明，動物輔助治療與患有各種精神病診斷的住院患者的焦慮減少相關。

對49項研究進行的2007年薈萃分析發現，AAT與中度效應量在四個方面的改善相關：孤獨症譜系症狀，醫療問題，行為問題和情緒幸福感。 令人驚訝的是，參與者和研究的方面沒有顯示不同的結果。

總的來說，對AAT的研究表明，它在與傳統治療一起使用時可能會與SAD有關的一些問題（如焦慮和情緒幸福感）有所承諾。 然而，需要更嚴格的對照研究來確定應用AAT獲得最大益處的最佳方法。

AAT如何改善傳統療法治療SAD？

在治療SAD期間使用動物可能具有以下幾個優點：

• 催產素水平增加導致血壓和心率降低。 催產素是一種受人與動物相互作用正面影響的社會激素。
• 兒童和青少年可以觸摸動物 - 他們可能在生活中缺少的東西 - 而傳統療法中的觸摸是不合適的。
• 動物是非判斷性的。 他們不知道你的歷史，情況或其他人有時可能會判斷你的情況，比如失去工作或單身。 他們接受你，你是誰，缺陷和所有。 他們寬容，高興地看到你，並始終高興。 雖然治療師可以希望實現中立的理想，但動物是自然的。
• 對於選擇性緘默症患兒來說，由於嚴重焦慮，兒童在一種或多種情況下不能說話的情況下，動物可以使治療的威脅減少，並幫助他們更長時間地停留在治療中。

誰不應該接受AAT

對於大多數患有SAD的人來說，AAT不應該是合適的。 但是，如果以下情況適用於您的情況，那麼AAT可能不可取。

• 你對動物有很強的恐懼。 你需要先解決這個恐懼，即使這樣，AAT可能對你沒有幫助。
• 你對某些類型的動物過敏（其他人可能仍然適合 - 甚至海豚也可以做AAT！）
• 由於艾滋病毒/艾滋病，化療或放射治療癌症或免疫抑製藥物，您的免疫力下降。 如果任何這些情況適用，請聯繫您的醫生。

AAT執業者的治理方式

目前沒有監管AAT的管理機構。 但是，寵物合作夥伴等組織也提供動物和治療師的培訓。

在國際治療犬俱樂部註冊的狗必須每年由獸醫進行篩查，以參加AAT。

一般來說，參加AAT的動物應該接種疫苗並保持健康。

AAT示例

有什麼更好的方式來說明AAT的工作方式，而不是案例研究的摘錄？ 在這篇由一篇文章轉載的簡短摘錄中，有執照的社會工作者Stephen Quinlan描述瞭如何將AAT與一個有選擇性緘默症的孩子一起使用。

我們在我的辦公室裡使用了一個網球，並且Layla首先“坐”，然後“等待”，而查理把球扔出去。 然後我以“OK”釋放了Layla。她控制了球並將其放回，我告訴她“放棄”。查理看著我所有的這一切，然後指著自己。 我問他是否想嘗試。 他點了點頭。 在這種治療中，查理對任何人都沒有一句話。 他能夠笑，發出聲音，但完全不能說話。 “Si-t”是查理以波濤洶湧的方式發出的第一個詞。 “Wu-ait，”他繼續說道，“OO-KUH！”他大聲咆哮著。 球後，萊拉再次受到控制，查理高興地尖叫起來。 “Duh-Ruh-op，”查理在萊拉回來時說。“

在總結他的經驗時，Quinlan指出：“ 萊拉已經為查理的言語設定了條條框框，並讓他有一個舒適的地方，當他的焦慮特別高時，他可以回到自己的位置 。”

哪裡可以找到動物輔助治療

有幾種方法可以嘗試在您所在地區找到AAT治療師。 請注意，您可能需要前往動物工作的地點，而不是讓動物來找你。

• 聯繫美國人道協會或美國諮詢協會，找出您接受動物輔助治療的選擇。
• 寵物夥伴是一個研究機構，在美國各地推廣以動物為基礎的治療。
• 國際治療犬（TDI）是另一個可能有助於聯繫的組織。

_{資料來源：}

_{巴克SB，道森KS。 動物輔助治療對住院精神病患者焦慮評分的影響。 Psychiatr Serv 。 1998; 49（6）：797-801。 DOI：10.1176 / ps.49.6.797。}

_{Weil博士的健康療法。 動物輔助療法。 2016年5月29日訪問。}

_{安大略兒童和青年精神健康卓越中心。 證據在眼前：動物輔助治療。 2016年5月29日訪問。}

_{Quinlan S.動物輔助治療：對患有選擇性緘默症和自閉症譜系障礙的兒童進行治療性干預。 2016年5月29日訪問。}

_{Nimer J，Lundahl B.動物輔助治療：薈萃分析。 Anthrozoos：人與動物相互作用的多學科期刊。 2007; 20（3）：225-238。}