你應該知道什麼關於恐怖症,或恐懼惡臭

恐怖症可能是今天強調清潔的結果,導致我們相信身體的氣味是骯髒的或禁忌的。 這種心理健康問題會導致不健康的困擾,確保我們的正常氣味被消除或掩蓋。 溴過敏者也可能會害怕他人的體味。

恐怖症的成因

良好的衛生降低了疾病傳播和感染的風險。

在適當的時候(手術室,穿孔設備等)定期清洗和消毒程序對身體健康很重要。 然而,像恐同或對細菌的恐懼一樣, 溴隱亭對清潔過於乾涉

恐怖症可能與強迫症或強迫症有關 。 然而,在強迫症中,強制是洗滌本身。 在bromidrophobia中,重點是消除感覺到的氣味。 這種差異很微妙,但很重要,最好由經過培訓的臨床醫生診斷。

身體氣味很自然

人類,像動物一樣,從我們的身體散發出天然的氣味。 對於有合理衛生條件的健康人士來說,這些氣味不會令人反感。 事實上,這些氣味含有信息素,它們充當化學傳播者。 昆蟲和其他動物主要依靠信息素來刺激各種行為。 在人類中,這些化學物質似乎在性吸引中起作用,儘管一些研究對此產生了爭議。

今天,廣告和社會環境教會我們最好聞到像肥皂,洗髮水和除臭劑的味道,這使得很容易形成這樣的信念:任何天然的身體氣味都是“壞”或“臟”的,你應該掩飾它。 實際上,去除或掩蓋人體可能散發的每一滴天然氣味都是不可能的,也是不健康的。

因此,“理想”與現實之間的這種衝突可能會導致恐怖主義。

恐怖症的症狀

大多數人在公共場合外出之前都有例行公事。 淋浴,洗頭,應用除臭劑,剃須,刷牙和使用喜愛的香水或古龍水都是正常和健康的行為。 但是,如果你患有溴症,這還不夠。

你可能會在離開房屋之前開展廣泛的衛生儀式。 你擔心自己不夠乾淨,你的淋浴可能會逐漸變得越來越長。 一些患有溴隱亭的人每天洗澡三次或更多次。 其他人通過過度擦洗和衛生產品的干燥作用損害他們的皮膚。

您的恐懼可能會擴大過去的衛生習慣,並使您因擔心散發氣味而無法使用公共衛生間。 在月經週期中,女性可能會擔心身邊的其他人。 男女兩性的恐怖分子無論身在何處都會隨身攜帶大包,充滿應急物資,用於掩蓋可能產生的任何異味。

恐怖症的並發症

像許多恐懼症一樣,溴隱亭往往會隨著時間的推移而惡化。 最終,你可能會發現自己限制了你的活動。

你可以:

恐怖症治療

由於這種焦慮症可能會對您的日常生活產生影響,因此與合格的精神衛生專業人員討論您的溴隱亭非常重要 認知行為療法通常是治療的選擇。 在這種療法中,你會學到:

克服恐懼症絕非易事,但如果採取適當的治療,你可以獲得成功。

資源:

美國精神病學協會。 (1994)。 精神障礙的診斷和統計手冊(第4版)。 華盛頓特區:作者。