無效環境可能是BPD的一個原因

在被認為是無效的環境中成長是通常討論的促成邊緣人格障礙 (BPD)發展的因素之一。 加上過度情緒化的遺傳傾向 ,無效環境被推斷為BPD的兩個主要原因之一。

什麼是無效環境看起來像

從這個意義上講,無效意味著攻擊或質疑某人感受的基礎或現實。

這可以通過否認,嘲笑,忽視或判斷他人的感受來完成。 無論如何,效果都很明顯:這個人的感覺是“錯誤的”。

被認為是無效的環境通常意味著孩子長大後感覺他的情緒反應不正確或在事物的正常過程中被考慮。 隨著時間的推移,這可能會導致人們自己的情緒混亂和普遍不信任。

失效可能很微妙

一個無效的環境與一個濫用環境不是一回事,儘管虐待關係當然是無效的。 失效可能非常微妙,可能反映了一種通用的交互方式。 它通常以不容忍情緒體驗的表達為特徵,這往往導致情緒的極度表現。

邊緣型人格障礙臨床醫生和研究人員Marsha M. Linehan提出了這樣的觀點,即發育BPD的發展發生在發育的幾年,在那裡孩子收到消息說他或她應該學會在內部應對情緒,沒有他或她的支持父母。

結果,孩子從不學習如何調節或容忍自己的情緒,也沒有學會如何解決煽動這些情緒的問題。

一些讚美形式也可能會失效

驗證與讚美不是一回事; 它更多的是對人的認可,而讚美只是一種讚美。

驗證某人是承認所涉及的感受,無論你是否同意他人的感受與否。

讚美是針對行為或行為,而不解決背後的情緒。 讚美也可能失效,因為儘管孩子的行為得到了承認和加強,但他們所付出的努力或消極的感覺並沒有得到解決。 這可能會導致孩子感覺他的總體經歷不被接受,甚至被解僱。

偽裝成讚美的失效示例

有幾個例子可以更好地解釋驗證與讚揚的不同之處,以及無效如何實際上可以偽裝為讚美。

一個年幼的孩子在上學的第一天獨自走進教室,儘管她很害怕。 讚美她會是一件簡單的事,“幹得好!”另一方面,“即使你害怕,你仍然很勇敢。 這並不容易。 你做得很好,“證實了這種令人不安的感受,對克服這些感受所付出努力的評論並讚揚了這一努力。

然而,在同時失效的同時可以讚美:“幹得好。 現在你沒有看到你的生活有多麼傻嗎?“儘管對行為表示讚許,但這種回應使得孩子感到”愚蠢“的感受無效。

“隱藏”無效

那些成長為無效評論的人,尤其是那些偽裝成讚美和支持的人,會發現很難看出這些評論與驗證評論之間的區別。 孩子不僅感受到失效所帶來的不愉快,而是掩飾為讚美,但那些沒有直接參與動態的人可能也不會認識到這一點。 其他成年人,而不是承認這些假裝讚美可能對兒童造成的無效評論的影響,可能會將兒童最終的不安全感或悲傷視為兒童的“過度敏感”,而不是缺乏對該部分的深思熟慮的父母。

知覺也是一個因素

重要的是要記住,人們傾向於以不同方式體驗關係和互動。 這意味著一個人作為無效環境所經歷的事情並不一定會被另一個人體驗到。 個人氣質可能影響一個人對失效的普遍敏感度,但每個人都有時更容易受到傷害或者更敏感。

然而,重要的是要注意,無效 - 因為它與邊緣人格障礙發展有關 - 不是一種週期性的經驗,而是一種普遍的經驗。 這不是導致BPD的無效經驗,而是一種複雜的反复暴露於情感和想法被認為是不重要的情況。

資料來源:

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Reeves,M.,James,L.,Pizzarello,S.和J. Taylor。 從非臨床樣本支持Linehan的生物社會理論。 Journal of Personality Disorders 24(3):312-26。

Sturrock,B.和D. Mellor。 感知情緒失效與邊緣人格障礙特徵:理論檢驗。 個性與心理健康 8(2):128-42。