對於精神科醫生來說， Pdoc很短或者是俚語。 有些人也可能會使用pdoc引用他們的心理學家 。 您經常會在論壇和聊天室等在線社區中看到pdoc。 您也可能會聽到它在醫院或治療等患者組設置中使用。
期限Pdoc的歷史
Pdoc是精神科醫生/心理學家和醫生相結合的短語。
在對話中，患者通常想區分他們的全科醫生和他們的心理健康醫生，但精神病醫生是一個長詞並且難以拼寫。 因此，為了保持即時消息和發短信的趨勢依賴於縮寫和首字母縮略詞，我們有了一個新詞--Pdoc的演變。
精神衛生專業人員的類型
有幾種不同的心理健康專業人士可以照顧您的需求。 他們包括：
- 精神科醫生。 這些是具有醫學學位的醫生。 他們可以開處方藥，診斷你有特定的心理健康障礙或疾病，以及治療他們，並提供心理治療 。
- 心理學家。 這些也是醫生，但不是醫生。 他們專注於診斷精神障礙和提供心理治療。 他們只能在某些州開藥。 心理學博士課程有兩種不同的形式。 這些醫生中大約有75％是博士的博士。 在哲學上。 這些培訓計劃強調研究培訓。 PsyD項目（心理學博士）強調對研究的臨床培訓。 在現實世界中，擁有博士和PsyD的從業者通常都有類似的做法。
- 精神病 - 心理健康護士。 這些是註冊護士，具有精神健康方面的特殊培訓。 有從碩士學位到博士學位的不同級別，有些類型能夠在某些州開藥。
- 有執照的臨床社會工作者。 這些社會工作者擁有碩士或博士學位，可能專門從事心理健康。 他們可以診斷並提供治療，具體取決於他們的訓練水平。
- 有執照的專業顧問。 大多數州需要諮詢或心理學碩士學位，以及在診所的經驗。 他們可以診斷並提供心理治療，但也不會開藥。
心理治療顯示在躁鬱症中有效
發現對躁鬱症特別有效的兩種類型的心理治療是家庭聚焦治療（FFT）和認知行為治療 （CBT）。
- 以家庭為中心的治療方法是專門為雙相情感障礙的治療而開發的，並將家人納入會議，以幫助改善家庭中每個人之間的關係。 這有助於你的家人知道如何最好地支持你，學會彼此良好溝通，並一起解決問題。 他們甚至可以學會如何判斷你是否因為疾病而陷入困境。 這種療法還可以幫助每個家庭成員學習如何處理來自雙相情感障礙或患有愛人的壓力。
- 認知行為療法是認知療法和行為療法的結合，旨在將兩者融合在一起。 它可以幫助你學會處理你的症狀，並用更理性的思維來代替你的潛在消極的想法。 它還可以幫助你學會告訴你什麼時候會有情緒發作，並為你提供工具來堅持你的治療計劃，這會減少你復發的機會。
雙相情感障礙藥物
如果您患有躁鬱症，您可能需要開藥以幫助控制症狀。 雙極治療的常見藥物包括：
- 情緒穩定劑有助於控制躁狂和/或輕躁狂發作 。
- 如果其他藥物不能控制你的抑鬱或躁狂症狀， 抗精神病藥物可以幫助。 通常將抗精神病藥分解為較老的“ 典型抗精神病藥 ”和較新一代的“ 非典型抗抑鬱藥” 。
- 抗抑鬱藥通常不是單獨開處方，因為它們可引發躁狂或輕躁狂發作，但與其他藥物一起使用，可治療抑鬱症狀。
- 抗焦慮藥物通常在短時間內使用，可能有助於睡眠和焦慮問題 。
應對躁鬱症
找到一個你所熟悉的治療師是處理雙相障礙最重要的步驟之一。 藥物是非常有用的，但無法幫助你了解你的病情，包括學習識別躁鬱症的觸發因素 。 如果你還沒有做出這個關鍵的一步，這裡有一些提示找到適合你的治療師 。
>來源：
>全國精神疾病聯盟。 心理健康專家。
> Oud，M.，Mayo-Wilson，E.，Braidwood，R.et al。 心理干預成人雙相障礙：系統評價和薈萃分析。 英國精神病學雜誌 。 208（3）：213-22。