研究表明，患有註意力缺陷/多動障礙（ ADHD ）的青少年和成人傾向於增加駕駛障礙的風險。 考慮到多動症的核心症狀 - 包括注意力分散，多動和衝動問題 - 這可能妨礙安全駕駛，並且通常會導致非常嚴重的事故，這並不令人驚訝。
最近發表在JAMA Psychiatry （2014年1月29日在線）上發表的一篇研究報告“注意缺陷/多動症患者嚴重交通事故及藥物治療效果”中發現，患有ADHD的駕駛員患有註意力缺陷多動症的患者比例增加45％至47％男性和女性中，與無ADHD的駕駛員相比，嚴重的交通事故（定義為嚴重傷害或死亡）。 在這項研究中，研究者還探討了ADHD藥物影響ADHD患者風險的程度。 他們發現多動症藥物的使用與男性ADHD患者發生事故率降低有關。
減少與ADHD有關的駕駛風險
許多有ADHD的駕駛員發現他們難以保持警惕，並且在路上時保持注意力集中。 汽車內部（手機，廣播，乘客）和汽車外部（道路施工，意外駕駛時的“橡膠噪音”，道路旁的一般興趣點）可能會讓人更加註意力集中註意力。
衝動性錯誤和反應以及較慢和遲緩的反應也會增加患有ADHD的駕駛員的風險。 尋求刺激的行為（高速行駛，積極採取曲線，冒險行為）會進一步阻礙安全。 駕車時甚至不耐煩，有時甚至會升級為憤怒的反應，包括路怒，似乎在成人多動症患者中更為普遍。
遵循安全策略
以下是五種策略來考慮降低與ADHD相關的駕駛風險：
1. ADHD藥物治療
已顯示藥物可有效改善ADHD成年人的駕駛表現。 如果您已經開過藥物來幫助治療多動症的症狀，那麼重要的是要勤於按時安排服藥，以確保當您最有可能開車時，您的血液中含有足夠的藥物水平（例如在早上上班，下午回家途中）。
2.減少分心
消除車內所有潛在的干擾。 關閉手機並放在伸手可及的地方，以免在駕車時使用手機。 開車時不要吃東西。 停車時只調整收音機，加熱/空調，後視鏡等。 讓乘客知道什麼對您最有幫助，以保持專注。 這可能是因為你不想在車輛移動時進行對話。
3.手動傳輸
考慮在使用手動變速箱時，與自動駕駛相比，您是否更注重駕駛。 已經證實使用手動變速器與更大的覺醒有關。
當一項活動涉及和參與時，患有註意力缺陷多動障礙的成年人（和兒童）傾向於更俱生產力和專注。 對於某些患有ADHD的人來說，在駕駛時手動換檔可以提供積極的刺激水平，有助於保持焦點。
4.從不喝酒也不開車
切勿喝酒和開車。 與無ADHD駕駛者相比，即使低劑量酒精駕車，患有ADHD的成年人的駕駛也受到更多不利影響。
5.扣緊
總是穿你的安全帶。 一旦你進入車內，就把這部分作為你的日常工作。 如果您需要在儀表板上放一張鮮豔的粘滯便箋作為提醒，請這樣做。
資源：
鄭昌博士 Paul Lichtenstein博士。 Brian M. D'Onofrio，博士。 ArvidSjölander博士。 Henrik Larsson博士 - “注意缺陷/多動障礙和藥物治療的成人嚴重運輸事故 - 基於人口的研究”， JAMA Psychiatry 。 doi：10.1001 / jamapsychiatry.2013.4174，2014年1月29日在線發布。
Cox DJ，Punja M，Powers K，Merkel RL，Burket R，Moore M，Thorndike F，Kovatchev B - “手動傳導增強ADHD青少年男性試驗研究的注意力和駕駛表現”， Journal of Attention Disorders， 2006年11月; 10 2）：212-6。
羅素A.巴克利博士 - 負責成人多動症，吉爾福德出版社2010年。
Craig Surman醫學博士和Tim Bilkey醫學博士 - 快速思維：如果您患有註意力缺陷多動症（或想想你可能）如何興旺起來，Berkley Books 2013。