你愛不喜歡你的配偶嗎？
它發生在很多人身上。 我們墜入愛河。 浪漫的階段會讓你失去伴侶的不完美之處。 不幸的是，後來你可能會意識到你的配偶真的是個混蛋。
你認為你的伴侶會改變。 或者，你可以幫助發揮他或她最好的。 你希望你的配偶不良個性的困難方面能夠及時消失。
但在絕大多數情況下，它根本不會發生。
其結果是，你可能會發現自己愛上了一個你無法忍受也不喜歡的人。 其他人的評論如“你應該知道得更好......”或者“你約會時沒有看到它......”在與混蛋生活時無濟於事。 你很可能忽視了紅旗。 你甚至可能會忽視那些徒勞的企圖警告你的朋友和家人。
現在的問題是，當英俊的王子變成蛤蟆時，你應該結束婚姻嗎？ 還是有希望這樣的婚姻？ 答案是這種情況有希望。 但是，它確實需要誠實和關懷的溝通。
困難配偶的類型
- 知道所有
- 消極的思想家
- 批評者
- Wishy-Washy類型
- 沉默的蛤蜊
- 惡霸
- 令人厭惡的甜美個性
- 拖延者
- 以自我為中心，自私的人
- 要求苛刻的類型
- 小丑
- 令人尷尬的配偶
人格兼容性是幸福夫妻的重要特徵。 刺激性的習慣和混蛋的活動可以讓你像牆上的滴水，滴水，漏水龍頭一樣衝上牆壁。 如果被忽略，它只會變得更糟。 一旦你開始意識到你處於這種困境中，請立即採取行動。
不要讓憤怒直到爆炸。
如果你已經結婚了，應對策略
- 承認你不能改變你的配偶。 你只能改變你的反應和反應。 認識到這一點的好處是，如果你改變你的行為，它可能會觸發你的配偶想要改變。 或者你可能會看到與你習慣的不同的反應，並希望有更好的反應。
- 試圖專注於積極的。 只看你配偶中的消極行為可能是自我實現的。 如果你發現自己陷入這個陷阱，那就去做吧。 花一個晚上，一頓飯，或一個小時尋找積極的。 下一次，看看你是否可以專注於正面的兩倍。
- 強化積極行為。 當你的配偶做正確的事情時，這樣說！ 用真誠的，積極的方式說出來。 向你的配偶說出你想說的方式，而不是諷刺或隱晦地批評你的配偶通常如何行事。
- 在陳述自己的意見和感受時保持眼神交流。 如果你要發表聲明，請準備好，讓你在說出來之前知道你想說的話。
- 與您的配偶溝通時要簡單明了。 提示，隱晦的評論和被動侵略性陳述並非易事。
- 讓時間獨自一起，如走路。 一起行走是激發愉快談話的自然方式。 散步，尤其是在自然環境中，可以幫助你們緩解壓力。
- 不要指責。 它只會造成防禦。 使用“I”語句。 而不是“你應該”，開始你的陳述，“我需要”，“我想要”，“我感覺到”。 專注於你希望看到的行為改變以及它如何讓你感受到。 你可以向你的配偶投訴，只要有效地做到這一點，以盡量減少對話升級的可能性。
- 對自己誠實，而不是防守。 如果你犯了一個錯誤，承認它。 你甚至可以問你的伴侶你應該做什麼改變。
- 可以設置邊界。 如果你配偶的j behavior行為以任何方式變得濫用，請牢記這是不可接受的。 有一個計劃，如果它不停止，你會做什麼。
婚姻很難。 人們傾向於把自己最好的自我交給約會，並且在結婚時讓所有人都出去約會。 儘管如此，粗魯，傲慢，卑鄙或自大的行為會導致關係受到影響。 使用這些提示，看看你是否可以把事情轉向更積極的方向。