雙極II型失調的一個關鍵特徵
輕躁狂是一種異常加速的精神狀態，會影響你的情緒，思想和行為。 這通常表現為不尋常的歡樂，興奮，華麗或煩躁。 不安，極度健談，注意力分散，對睡眠的需求減少以及對單一活動的強烈關注是輕躁狂發作的其他特徵。
在輕躁狂期間經歷的特定體徵和症狀因人而異。 輕躁狂發作往往表明躁鬱症的可能性，特別是Ⅱ型。 但是，這種狀態可能會出於其他原因。
診斷一個輕躁狂的情節
診斷與躁鬱症相關的輕躁狂發作取決於美國精神病學協會在精神疾病診斷和統計手冊（DSM-5）中定義的關鍵症狀和特徵的組合。 在一天中的大部分時間裡，至少在四天內必須有持續異常升高， 膨脹或易怒的情緒，並伴有異常增加的活動。
伴隨輕躁狂的情緒，活動和行為明顯不同於正常的日常狀態 - 並且周圍的人很容易察覺。 缺乏情緒波動和持續的情緒狀態有助於區分輕度躁狂發作與正常情緒變化。
除了情緒升高或易怒，活動或能量增加外，還必須有其他症狀來診斷雙相性輕躁狂。 伴有心情持續升高的以下症狀中的三種 - 或與持續易怒情緒相關的四種症狀 - 被認為是對雙極性輕躁狂的診斷。
- 減少對睡眠的需求而不感到疲倦
- 不尋常的說話或感覺壓力繼續說話
- 想法的飛行或感覺你的想法正在比賽中
- 容易分心
- 強烈地感受到完成特定目標的感覺
- 不安，起搏或不安，也稱為精神運動激動
- 宏偉的思維 ，意味著對你的力量，才能或能力的不切實際的思考
- 過度參與與負面後果的高度潛力相關的活動，如瘋狂購買，賭博，性虐待或有風險的金融投資
根據定義，某些特徵和特徵排除了輕躁狂的診斷，而常常指向躁狂發作。 精神病的症狀，如幻覺或妄想 ，排除了輕躁狂發作的可能性。 此外，症狀如此嚴重以至於它們顯著干擾您的日常功能或需要住院治療，因此不包括此診斷。 最後，排除藥物或休閒物質的使用作為你症狀的可能來源是很重要的。
Hypomania的表達
輕躁狂發作的診斷標準僅包括七種類型的症狀以及特徵性情緒和能量改變。
然而，輕躁狂症可以表現出各種各樣的行為表現，這些表現在人與人之間差別很大。 輕躁狂行為和特徵的例子包括：
- Hypersexuality，可能涉及對你的伴侶提出不尋常的要求，不適當的性行為，從事外遇，或花費大量金錢用於電話性，色情或妓女
- 不尋常的煩躁，興奮，敵意或侵略
- 表現不當，比如在晚宴上做粗話
- 肆意花錢，像買一輛你買不起的車
- 修飾和/或舉止華麗
- 說話太快，其他人很難跟隨談話
- 說話時從一個主題跳到一個不相關的主題
- 冒險通常不會因為你“感到幸運”
輕躁狂和躁鬱症的診斷
要被診斷患有雙相I型或II型II型障礙，一般人必須經歷抑鬱加躁狂和/或輕躁狂發作。 經歷與輕躁狂和抑鬱症相關的症狀 - 但不是躁狂 - 表明診斷為雙相II型疾病 。 其他因素可能決定是否有其他診斷，如cyclothymia更合適。
治療
即使沒有精神病和情緒過分誇張，輕躁狂也會產生嚴重的長期後果。 超性情可能導致關係破壞和性傳播感染。 魯莽的支出可能會導致嚴重的經濟困難。 不適當的行為會導致你失去工作或疏遠你的親人。
稱為情緒穩定劑的藥物是治療輕躁狂最常見和有效的方法。
>來源：
>美國精神病學協會。 精神疾病診斷和統計手冊（DSM-5）。 華盛頓特區：美國精神病協會; 2013。
>輕躁狂診斷。 家庭實踐筆記本網站。 http://www.fpnotebook.com/Psych/Bipolar/HypmnDgns.htm