強迫症是一種慢性病，會對你的生活產生重大影響
強迫症 （OCD）是一種以壓倒性，強迫性思想和強迫症為特徵的疾病。 這些痴迷的想法和重複的行為可能會對你的生活產生重大影響，但可以通過一些醫療干預措施得到幫助。
無論你是否患有強迫症或支持患有這種疾病的人，以下是關於強迫症的10個事實，你應該知道：
1.強迫症可導致顯著的焦慮
如果你有強迫症，你可能會因為強迫性的想法而感到焦慮。 通常情況下，使用儀式或強迫症會減少強迫症引起的焦慮。 這些行為包括：
- 反複檢查以確保門鎖。
- 計數對象，字母或單詞。
- 重新排列物體以確保特定的順序或對稱性。
- 以倍數進行操作，例如五次打開和關閉燈光，因為五是一個“好”數字。
強迫症的特點是強迫症和強迫症，但強迫症的症狀表現方式因人而異。 如果你有強迫症，你也可能有抽動障礙，並經歷重複的運動，比如眨眼或面部抽搐。 有幾種強迫症的類型 ，包括對清潔的痴迷，對對稱和秩序的痴迷以及囤積。
2.許多患有強迫症的人已經了解他們的症狀
如果你有強迫症，你可能會認識到你的強迫症或強迫症的不合理或過度。
這可能是這種疾病最令人沮喪的方面之一。
3.強迫症在一生中影響著約2.5％的人
男女之間強迫症的發生率沒有差異。 所有文化和種族的人都受到影響，但有幾個風險因素會增加發生這種疾病的可能性，包括：
- 年齡。 你在青春期後期發展OCD的風險最大。 一旦你達到成年早期，發展OCD的風險就會下降。
- 性別。 男性和女性在青春期之後同樣可能發生強迫症，但男性在童年時期更可能發生強迫症。
- 遺傳學。 讓OCD的家庭成員大大增加您的風險。 這個人與你的直系親屬越接近，風險就越大，特別是如果他們的強迫症開始時是一個孩子或青少年。
- 創傷性的生活事件。 壓力大的創傷性事件，如性虐待或親人的死亡會增加你的風險。
- 腦結構。 雖然研究尚不完全清楚，但相信強迫症症狀與腦部不正常之間有關係。
4. OCD的症狀通常在青春期和成年早期開始
但是，4歲以下的孩子可能會受到影響。 儘管罕見，OCD也可以在成年後期開始。 通常，大多數人在19歲時被診斷出來。
5.單個OCD基因尚未被識別
發展強迫症是生活經歷和遺傳風險因素之間複雜相互作用的結果。 雖然沒有發現單個基因，但研究人員知道雙胞胎的研究存在遺傳聯繫，這表明當一對雙胞胎有強迫症時，另一對雙胎更可能出現這種情況。
6.使用血液測試或X射線不能診斷 OCD
如果您認為自己有強迫症，您需要看一位經過培訓的心理健康專業人士，例如精神科醫生或心理學家才能得到診斷結果。 OCD的症狀與其他疾病相似，所以尋求專業幫助很重要。
7. 有效的治療是可用的
這些藥物包括影響血清素水平的Prozac（氟西汀），Zoloft（舍曲林），Paxil（帕羅西汀）和Anafranil（氯米帕明）等藥物，以及包括認知行為療法 （CBT）在內的心理治療 。 藥物治療和心理治療可以同樣有效。
研究人員還在研究其他治療方法，如針對那些患有治療性強迫症的人的深部腦刺激（DBS）。
8. 壓力可能導致或使OCD症狀變得更糟
保持壓力水平的檢查將大大減少症狀的嚴重程度和頻率。
9.強迫症是一種慢性精神疾病
你的重點應該放在你的症狀的日常管理上，而不是治好自己的狀況。
10.有可能通過強迫症過上充實而富有成效的生活
通過良好的應對機制和治療，您可以過上快樂而富有成效的生活。
來源
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- Goodman，Wayne K.＆Lydiard，R. Bruce。 “強迫症的識別和治療”。 臨床精神病學雜誌 2007年12月68：e30。 2008年9月1日。
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- Schruers，K.，Koning，K.，Luermans，J.，Haack，MJ，＆Griez，E.“強迫症：治療觀點的批判性回顧”。 Acta Psychiatrica Scandinavica 2005年2月15日111：261-271。 2008年9月1日