社交恐懼症，廣場恐懼症和特定恐懼症的解釋
根據美國精神病學協會的數據， 恐怖症是女性最常見的精神疾病，在25歲以上的男性中是第二常見的。 美國國家精神衛生研究所報告，美國8％的成年人患有這種焦慮症 。
根據美國精神病學協會的最新信息，為了接受恐怖症診斷 ，您的焦慮“必須與實際威脅不成比例”並持續六個月或更長時間。
此外，恐懼者“不再需要認識到他們的焦慮過度或不合理。”
社交恐懼症，特定恐懼症和廣場恐懼症
有三組恐懼症：社交恐怖症，廣場恐怖症和特定恐懼症。
如果你患有社交恐懼症 ，你害怕在別人面前做某事時被羞辱 。 最常見的社交恐懼症類型是恐懼公眾演講或廣泛的社交恐懼症，恐懼如此激烈以至於避免與人交往。 社交恐懼症可能會阻止你過上充實的生活，因為即使是去雜貨店或在學校度過一天的簡單旅程也很困難。
患有廣場恐懼症的人害怕獨處，無法逃脫 。 他們不會離開家鄉，以避免擁擠的街道，橋樑和其他情況。 這種恐懼症似乎是在經歷了一次或多次自發恐慌發作之後發展起來的。
另一方面，當你有特定的恐懼症時 ，你害怕某些物體或情況。 這些恐懼症可能會對你的生活產生大的或小的影響，這取決於你害怕的東西是你經常與之交流的東西，比如水或者狗。
社交恐怖症的流行
在美國，約有6.8％的人口，約1500萬成年人在某一年遭受社交恐懼症。
社交恐懼症通常在大約13歲時發展。
全球範圍內，社交恐怖症的一年流行率估計為各種來源，為4.5％，而終身流行率約為3.6％。 再次，利率差異巨大。 例如，只有0.53％的韓國人患有社交恐懼症，而Udmurtia，烏德穆爾特共和國（俄羅斯聯邦內的一個主權共和國）的人數猛增至45.6％。
社交恐怖症的比率從18歲到64歲略有下降，65歲以後顯著下降。
廣場恐怖症的患病率
廣場恐懼症在青少年時期和三十年代中期之間突然或逐漸出現。 大約三分之二的患者是女性。
不同國家之間的差異並不像其他類型的恐怖症那樣劇烈。 在美國，大約0.8％或180萬成年人背負著廣場恐懼症。
廣場恐怖症的終身患病率在18歲至64歲之間保持穩定。老年人的比例下降。
特定恐懼症的患病率
特定的恐懼症通常始於童年，大約七歲。 在美國， 對動物的恐懼是最常見的特定恐懼症，其中最常見的就是狗，蛇和臭蟲。
在美國，約有9％的成年人有特定的恐怖症，其中22％的病例被標為嚴重。 15至13歲和18歲之間的兒童有特定的恐懼症，只有0.6％認為是嚴重的。
不同國家的利率差別很大，從北愛爾蘭的0.2％到美國的8.8％。
女性患上特定恐懼症的可能性是男性的兩到四倍。 率從18歲到64歲略有增加。然而，在老年人中 ，特定恐懼症（以及其他焦慮症）的患病率似乎急劇下降。
然而，這可能部分是由於老年人症狀輕微報告。
恐懼症治療
使平凡的任務不可能或妨礙你的日常生活和人際關係的恐懼症需要治療。 在醫療保健提供者的監督下，絕大多數恐懼症患者完全康復並且多年保持無症狀，如果不是永遠的話。
認知行為治療師是一位心理健康專家，可以幫助你逐漸對抗並克服特定的恐懼症。 經過一系列的討論之後，你最終習慣了目標或情況，恐慌和恐懼消失。
治療恐慌和焦慮的藥物治療社交恐懼症比特定恐懼症更常見。
資料來源：
美國精神病協會：讓我們來談談關於恐怖症的事實
國家心理健康研究所：數字計數：美國精神失調（2013）
PsychCentral：DSM-5變化 - 焦慮症和恐懼症（2013）
Somers等人，加拿大精神病學雜誌：焦慮症的患病率和發病率研究：文獻的系統評價（2006）
Pontillo等，臨床老年病學雜誌：老年患者焦慮障礙的治療和治療。 （2008年）