社交焦慮症已經取代了社交恐怖症
社交恐懼症和社交焦慮症 （SAD）之間的差異主要是按年代順序的，因為社交恐懼症是前一個術語，SAD是該疾病的當前術語。
“ 診斷和統計手冊” （DSM-III）第三版引入了社交恐怖症的官方精神診斷。 當時社交恐懼症被描述為對錶現情況的恐懼，並且不包括對不太正式情況的擔憂，例如第一次偶然對話或會見人。
社交恐懼症何時成為社交焦慮症？
診斷和統計手冊（DSM）是醫療保健提供商用來確定一個人是否符合不同精神疾病標準的工具，幫助他們做出準確的診斷.DSM-III將這種精神疾病稱為社交恐懼症，並且非常狹窄在其診斷範圍內。
當DSM-IV於1994年出版時，社交恐懼症一詞被社交焦慮症所取代。 引入這個新術語來描述作為這種疾病一部分的恐懼的廣義和廣義性質。標準也發生了變化，以反映關於這個主題的最新研究。
- 在過去的DSM版本中，如果一個人在別人面前表演時感到極度不適或恐懼，就會被診斷為社交恐懼症。
- 在DSM-IV中，如果一個人擔心各種不同的社交情況，就可以診斷出社交焦慮症。
例如， 擔心在晚宴上與陌生人交談不會被認為是社交恐怖症; 然而，根據DSM-IV，這種恐懼會符合社交焦慮症的標準。
社交焦慮症有多常見？
儘管如果你有社交焦慮症，你可能會感到很孤單，但超過1,500萬美國人受到影響。
女性比男性更容易被診斷出患有這種疾病。
社交焦慮症的具體診斷標準是什麼？
社交焦慮症不僅僅是緊張或者感到社交上的尷尬。 臨床上顯著的社交焦慮會使人虛弱，傷害與親人的關係並傷害你的職業生涯。
- 要做出診斷，你的反應必須與情況完全不成比例，例如在工作前做一個嚴重的恐慌發作或嘔吐。
- 您的症狀也必須存在至少6個月才能診斷為SAD。
- 最後，你的症狀必須干擾你的日常生活，比如你的工作或其他日常活動。 如果你的焦慮如此糟糕以至於你錯過了工作並需要臥床休息，那麼社交焦慮何時需要治療就是一個例子。
如何治療社交焦慮？
- 認知行為療法（CBT）是一種治療方法，它教會你一種思考和處理信息的新方式。
- 藥物可以減少焦慮的感覺，讓你從焦慮的想法退後一步。 治療和藥物都用於最大限度地減少你的焦慮，這樣你就可以更容易地處理社交情況。
雖然社交焦慮可能會令人痛苦並限制你的活動，但尋求治療可以對你的生活產生實質性的積極影響。
如果您有社交焦慮症的症狀，請諮詢您的醫生開始治療計劃並找到一位好的治療師。 通過治療課程和不斷的工作，你會發現你感覺的方式有很大的不同。
資料來源：
>美國精神病學協會。 精神疾病診斷和統計手冊（DSM-II）。 1980年。
>美國精神病學協會。 精神疾病診斷和統計手冊（DSM-IV）。 1994年。
>美國精神病學協會。 精神疾病診斷和統計手冊（DSM-V）。 2013。
> McLean CP，Asnaani A，Litz BT，Hofmann SG。 焦慮症的性別差異：患病率，病程，合併症和疾病負擔。 J Psychiatr Res 。 2011; 45（8）：1027年至一零三五年。 DOI：10.1016 / j.jpsychires.2011.03.006。