紅景天通常被稱為“玫瑰花”，“金根”或“北極根” - 是一種原產於北歐和亞洲的多年生植物。 中醫師認為它是一種適應原，這意味著它可以幫助身體應對壓力。
它是如何工作的？
儘管R. rosea如何緩解抑鬱症尚未完全了解，但2009年的一項研究發現，它是單胺氧化酶 A和B的有效抑製劑 。
當這兩種物質的活性被阻斷時， 神經遞質 - 如血清素，去甲腎上腺素和多巴胺 - 不能被分解，導致更多的物質可用。 由於這些重要化學物質的短缺與抑鬱症有關，因此讓更多的化學物質可以幫助改善情緒。
有效治療抑鬱症
雖然R.Rosea在俄羅斯和斯堪的納維亞已經有廣泛的研究，但是這項研究很少被翻譯成英文。 僅在過去的十年左右，歐美研究人員才開始調查這種草藥，因此只有少數英語研究涉及它作為抗抑鬱藥的有效性。
在這些研究中，少數動物研究報導說它似乎具有抗抑鬱作用。 此外，當它與三環類抗抑鬱藥合用時， 抗抑鬱藥副作用和抑鬱症狀均有所減少。
迄今為止，只有一項研究報導了用作單一療法時的抗抑鬱作用。 與安慰劑相比，本研究中的患者症狀改善顯著。 然而，總體而言，這些結果都是非常初步的，現在判斷R. rosea是否可以作為抑鬱症的有效治療方法還為時過早。
它是否安全並且容忍？
R. rosea似乎具有出色的安全性。
其副作用不常見，並且溫和，包括過敏，易怒，失眠，睡眠障礙，生動的夢，疲勞和不愉快的感覺，特別是在較高劑量時。
R. rosea似乎沒有與其他藥物相互作用，儘管潛在可能存在導致血清素積聚的危險，稱為5-羥色胺綜合徵，當其與其它藥物如5-羥色胺等其他藥物聯合使用時，如其他抗抑鬱藥。
懷孕和母乳喂養
沒有關於懷孕和哺乳期間安全性的證據，因此目前不能推薦。
資源：
Iovieno，Nadia，Elizabeth D. Dalton，Maurizio Fava和David Michoulon。 “二線天然抗抑鬱藥：評論和批評。” 情感障礙雜誌 。 130（2011）：343-357。