用邊緣人格障礙管理貨幣

邊緣型人格障礙 (BPD) 患者與金融問題鬥爭並不罕見。 由於長期缺乏資金,您面臨的挑戰可能會變得更糟。 債權人甚至可能會打電話,這可能會讓你感覺到對自己最糟糕的想法的證實。

個人理財和邊緣人格障礙

BPD可能會導致各種可能損害您財務狀況的問題,其中包括:

這似乎很難,但忽略你的財務狀況只會讓事情變得更糟。 誠實地解決您的財務狀況是改善您的狀況的第一步。 沒有快速修復,但一致的更改可以產生很好的結果。

綜合預算

預算不必很複雜; 你不需要特殊的軟件程序或分類帳。

一張簡單的紙片就可以正常工作。 在計劃中保持現實是非常重要的,不要讓自己陷入失敗。

面對你的賬單

停止將帳單堆起來或將它們未開封地放在抽屜中。 打開賬單,找出到期情況和付款條件。

生活方式選擇

你可能需要改變生活方式 。 如果物質使用或消費習慣阻礙了你的進步或阻止你平衡,那麼做一些改變會影響你的財務狀況。 如果你是一名吸煙者並戒酒,那麼有幾個地方要開始戒菸

與治療提供商溝通

如果醫療和治療費用對您來說是個問題,請與您的提供者討論問題。 通常可以談判醫療費用,或者可以規定較低成本的藥物。 一些治療師以滑動的比例進行操作,這意味著根據您的財務狀況,治療可能更便宜。

邊緣型人格障礙可能會讓管理工作變得困難,但通過不斷的治療和專注於管理財務狀況,您可以創建一個堅實的基礎。