為什麼這是重要的優先考慮你的飲食失調恢復

飲食失調患者及其父母,配偶,伴侶和家庭面臨的最艱難的決定之一是:“我應該(或我的親人)從'X'休假以關注康復嗎?”“X”可能是繼續工作,參加體育運動,留在學校,去旅行,或者上大學。 這可能是一個痛苦的和改變生活的決定。

似乎有三種主要的活動類型,患有飲食障礙的人考慮擱置:

1.體育參與;

2.學校,包括大學; 和

3.旅行

即使飲食失調症狀相當嚴重,即使治療專業人員建議他們這樣做,個人及其家人通常也會擔心會暫停生活。 他們提出的擔憂包括:

請記住,它可能永遠不會是專注於治療和康復的正確時機。 患者及其家屬通常沒有充分確定康復的優先次序,並且他們低估了患者在仍處於飲食失調狀態時處理“X”的困難。

作為飲食障礙活動家,勞拉柯林斯曾經說過:

“這會殺了她,錯過了這個
父母,任何時候你害怕做正確的事情,因為你認為這可能會壓抑他們的精神,使事情變得更糟,引發更多的抵制,太大的大驚小怪,或讓他們失望太多,他們可能會失去生活的意志。 。請記住,什麼'會殺死'是疾病。
因為任何原因投入教育是'將要殺死'。“

飲食失調對任何精神疾病的死亡率最高。 早期治療大大增加了全面康復的機會。 限制和其他飲食失調行為,如暴食,清洗和過度運動習慣 ,通過重複得到加強,並隨著時間的推移變得更加根深蒂固。 允許這些行為不間斷地運行,使行為難以打破。 患有飲食失調的人患病的時間越長,造成長期和不可逆後果的風險就越大。 在一項研究中,超過三分之二的患者在9年後仍然患有神經性厭食症。 如果您有機會,現在就著重治療!

如果您是患有飲食失調症的人的家長,您可能會感到壓力要跟上同齡人並努力保持孩子的快樂。 但是,請注意許多患有飲食失調的患者會潛入他們不想錯過但不夠穩定的情況下。 結果,他們經歷了很大的焦慮,他們所需要的支持(治療,家庭幫助和醫療預約)從他們想要享受的活動中抽出時間。 他們無法充分受益於他們瀕臨復甦的機會。

例如,當治療小組表示他們沒有準備好時上大學的病人最終不得不請假。 其他人因為在大學享受他們的時間而不得不參加經常任用的社交時間太短而不適。 當他們處理太多或者他們的恢復出軌時,他們就會責怪自己。 這些病人在充分利用這個機會的時候可以更好地等待充分的健康。 延遲治療或不優先恢復會增加完全康復的時間,並可能進一步推遲目標。

恢復過程是一個過程 ,不幸的是,它不遵循人為的或固定的時間表。 幾乎沒有什麼是一次性交易:大多數機會 - 體育,學校和旅行 - 將再次呈現。 一旦患有飲食失調的人已經獲得顯著的部分或完全康復,“X”將更容易享受和參與。 毫不羞愧地抽出時間來恢復; 它並不意味著失敗。 相反,這是力量的象徵。

一句話來自

完全從飲食失調中恢復是可能的。 這需要努力工作和專注。 你(或你的孩子,配偶,伴侶或家庭成員)應該過上充實而幸福的生活。 現在優先考慮恢復; 生活可以等待。

>來源

> Eddy,Kamryn T.,Nassim Tabri,Jennifer J. Thomas,Helen B. Murray,Aparna Keshaviah,Elizabeth Hastings,Katherine Edkins等人。 “在22年的隨訪中從神經性厭食症和神經性貪食症中恢復”, The Journal of Clinical Psychiatry 78(2):184-89。 https://doi.org/10.4088/JCP.15m10393。