是否有治療PTSD的方法?

“治愈”PTSD的症狀

當人們尋求治療創傷後應激障礙(PTSD)時,許多人想知道治療是否可以治癒創傷後應激障礙。 心理健康障礙通常與其他醫療問題如癌症或其他身體疾病一樣被看待。 許多醫療問題或疾病都可以治愈。 也就是說,無論是手術還是藥物治療,都可以通過某種類型的醫療干預來消除問題。

鑑於PTSD有許多有效的治療方法 ,如暴露療法,以及一些證據表明藥物可能對PTSD 患者有用,所以人們可能會想知道他們的PTSD是否可以通過這些方法治愈。

這是一個很難回答的問題

儘管已經開發了許多有效的PTSD治療方法,但這個問題仍然難以回答。 在很多方面,答案取決於你如何定義術語“治愈”。

治療PTSD可減少甚至消除PTSD的許多症狀 。 也就是說,在治療之後,人們可能不再經歷侵入性的想法。 他們可能會學習如何更好地管理自己的情緒並減少他們的迴避行為。 過度喚醒和高度警惕的症狀也可能消失。 從這個意義上講,創傷後應激障礙可以“治愈”。

治療可以得到控制

然而,創傷後應激障礙的治療永遠不會消除創傷事件發生的事實。

治療PTSD無法抹去這些事件的記憶。 因此,儘管您不再經歷對創傷性事件的頻繁侵入性的想法或記憶,但可能有時候某些地方,情況或人會引發對創傷性事件的記憶或想法。

雖然記憶不能消除,但是治療可以做的是拿走或減少記憶帶來的巨大困擾和焦慮的程度,以及集中於避免或預防那些記憶的不健康行為。

在這樣做時,治療可以幫助您從PTSD的症狀中重獲對生活的控制。 它可以幫助減少PTSD的症狀干擾生活中許多不同領域的程度,例如工作,學校或人際關係。

這就是說,重要的是要記住PTSD的症狀可以再次回來。 一旦你成功完成治療,並不意味著工作已經完成。 繼續練習你在治療中學到的健康應對技能是很重要的,並且要留意可能表明症狀正在復發的警告信號。 然而,承諾使用您在治療中獲得的健康應對策略,沒有理由讓您無法過上漫長而有意義的PTSD生活。 創傷後應激障礙和創傷性事件的影響絕對可以克服。

獲得治療PTSD

如果您經歷過創傷性事件並且患有PTSD症狀,尋求治療非常重要。 如果您正在尋找PTSD治療服務提供商,有許多有用的網站可以為您找到合適的服務提供商 。 在尋找治療提供者時,請記住成為消費者。 四處逛逛,直到找到您認為最能滿足您需求的治療提供者。