當思想和呼籲不僅僅是食物
當您患有厭食症，貪食症或暴食症等飲食失調症時，您還有另一個精神健康問題並不罕見。 這些問題可能包括（但不限於） 抑鬱症， 廣泛性焦慮症 ， 創傷後應激障礙和強迫症。
事實上，研究表明，約三分之二的飲食失調患者也患有焦慮症。
其中最常見的是強迫症或強迫症。 事實上，一些研究表明，在神經性厭食症女性中，OCD的發生率在25％到69％之間，對於患有神經性貪食症的女性，發生率在25％到36％之間。
什麼是強迫症？
正如其名字所暗示的那樣，患有強迫症的人與強迫症或強迫症，或者更普遍的是兩者兼而有之。
強迫觀念是經常性的，頻繁的想法或衝動 。 他們闖入你的日常生活，他們可能不合適（例如，一些人有性痴迷）。 這些強迫會引起痛苦和焦慮。
這些想法不僅僅是擔心現實生活中的問題（儘管它們可能涉及誇大的現實生活問題）。 涉及的人通常會試圖通過採取其他行動或想法來忽視，壓製或阻止思想 - 一種強迫。
強迫症是重複行為或精神行為，是為了應對強迫症而執行的行為。 常見的強迫行為包括洗手，重複檢查（例如查看門是否鎖定或關閉電器），祈禱，計數或重複單詞。 雖然這些行為的目標是減少焦慮和擔憂，但它們是過度的。
遭受這些強迫和迫害的人可能會意識到，這些想法和行為是過度和不合理的。 然而，強迫症和強迫症繼續造成痛苦並佔用大部分時間。 這破壞了患者的正常程序，並可能導致工作，學校和/或人際關係方面的問題。
我的一些客戶問我：在什麼時候，某些事情會變成強迫行為？ 沒有具體的指導方針，為了被認為是強迫症，多長時間一次想法或行動必鬚髮生，但你可以問自己這個問題：“它是否阻礙了我的生活？” 作為確定這是否是您的問題的出發點。
例如，洗手是一項我們被鼓勵去做的活動，以保持我們自己和他人的清潔和健康。 但是，當洗手變得如此耗時以致雙手流血，或者一個人無法參與活動時，它就成了一個問題。
強迫症如何與飲食失調相關？
進食障礙患者和強迫症患者都有侵犯性思想和強迫行為。 但對於那些只有飲食失調的人來說，這些強迫症和強迫症只限於與食物和/或體重有關的想法和行動。
當患有飲食失調的人也對他們生活中的其他領域有強迫症和強迫症時，他們可能也會出現強迫症的症狀。
有趣的是，2003年的一項研究發現，在童年時期經歷過強迫症的女性在晚年發生進食障礙的風險更高。
這如何影響治療？
任何時候，一個人正在經歷多種疾病的症狀，這可能會使治療變得複雜。 幸運的是，對於進食障礙和強迫症都有有效的治療方法。 強迫症通常通過藥物治療和/或心理治療來治療。
已經發現認知行為療法 （CBT）對於強迫症和飲食失調都是有效的治療方法。 在CBT中，教授客戶如何識別負面或侵入性的想法，然後改變他們對他們的反應或回應。
預防接觸和反應 （ERP）是另一種已被證明可有效治療強迫症的心理治療。 正如其名稱所暗示的，使用ERP的治療師會讓客戶感到焦慮或引起困擾的情況，然後與客戶合作以防止他們參與任何類型的強迫行為。
例如，如果這個人正在用洗手掙扎，ERP治療師可能會與客戶一起工作很長一段時間，根本不洗手，或者使用洗手間，然後離開而不洗手。
這實際上與許多人在治療和從飲食失調中恢復過程中所經歷的非常相似。 例如，患有厭食症或貪食症的人在吃飯時會感到非常焦慮。 雖然他/她可能在飯後敦促行使，清除或限制，但治療小組正在與他/她合作以防止這些情況發生。 在更高層次的護理中，例如住院治療或住院治療，他/她可能受到身體上的阻礙，無法按照這些要求行事。
幸運的是，許多從事飲食失調的治療師熟悉治療通常與他們共同發生的其他疾病。 但是如果你的治療師不能治療你的強迫症，有時候人們會看到兩個不同的治療師，每個治療師都專注於他們專門研究的具體症狀。
資料來源：
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