很少有人談論它，但有理由相信創傷後應激障礙（PTSD）和頭痛常常同時發生。 儘管頭痛在心理健康專業人員中受到的關注比創傷後應激障礙中的其他問題少得多，PTSD和頭痛之間的聯繫是合理的。 如果你有PTSD，那麼你發展出一些其他身體健康問題，如糖尿病 ， 肥胖 ，心髒病和疼痛的風險更大。
例如，特別是在疼痛方面，20至30％的PTSD患者被發現報告疼痛問題。
當發現頭痛時，已經發現患有偏頭痛或緊張性頭痛的患者報告暴露於創傷事件的比率很高。 另外，約有17％的患者的症狀與PTSD診斷一致。 另一項研究發現32％有PTSD的OEF / OIF退伍軍人表示他們有頭痛問題。
PTSD與頭痛之間的關係
目前尚不完全清楚為什麼患有創傷後應激障礙的人可能更容易遇到頭痛問題。 然而，壓力與頭痛的發生有關， 創傷後應激障礙的症狀肯定會造成非常高的壓力和情緒壓力。 另外，頭痛患者在日常生活中往往會有更多壓力事件。 創傷後應激障礙可以極大地干擾一個人生活的許多方面 ，例如工作和人際關係。
這很可能會導致更多的壓力，增加頭痛的可能性。
在某些情況下，患有PTSD的創傷性事件類型可能會增加頭痛的可能性。 例如，如果您遇到意外或頭部受傷或創傷性腦損傷的情況，您可能更容易遇到頭痛問題。
事實上，OEF / OIF退伍軍人表現出高比例的創傷性腦損傷，這可能是由OEF / OIF退伍軍人與PTSD報告的頭痛數量。
如何管理頭痛
如果您有PTSD，並且遇到嚴重的頭痛問題，與醫生一起探討您的治療方案是非常重要的。 您可以了解更多關於不同類型的頭痛，如何診斷以及治療方案。
由於高水平的壓力與頭痛相關，因此採取行動應對壓力的技巧也很重要。 如果您有PTSD，有許多有效和健康的應對策略可以減輕壓力。 這些應對策略不僅可以幫助他們解決頭痛問題，還可以幫助減輕其他與壓力有關的問題，如焦慮和抑鬱。
更多資源關於PTSD和頭痛
要了解更多關於心理健康和頭痛之間的關係，請務必查看這些優秀的資源：
- PTSD與疼痛的關係
- PTSD與偏頭痛的關係
- 心理健康和頭痛
- 頭痛和壓力
- 常見的頭痛觸發
資料來源：
Asmundson，GJG，Coons，MJ，Taylor，S.，＆Katz，J。（2002）。 PTSD和疼痛經歷：共享漏洞和相互維護模型的研究和臨床意義。 Canadian Journal of Psychiatry ，47,930-937。
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De Benedittis，G.，＆Lorenzetti，A。（1992）。 壓力性生活事件在原發性頭痛持續中的作用：重大事件與日常麻煩。 疼痛 ，51,35-42。
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