發現體徵和症狀
儘管大多數人認為抑鬱症是成年人的疾病，但兒童和青少年也可能出現抑鬱症。 不幸的是，許多患有抑鬱症的兒童未得到治療，因為大人不認為他們感到抑鬱。
家長，老師和其他成年人了解兒童期抑鬱症是很重要的。 當你了解抑鬱症的症狀和孩子發育的原因時，你可以採取有益的方式進行干預。
兒童不能抑鬱
有時候，大人認為孩子不應該感到沮喪，因為他們不必擔心成人問題，比如付賬或經營家庭。
但孩子們也會感受到壓力。 即使生活相對無壓力的孩子也可能會出現抑鬱症。
與慈愛的父母一起在良好的家中長大的孩子會變得沮喪。
兒童抑鬱症看起來不一樣
雖然患有抑鬱症的成年人往往看起來很傷心，但患有抑鬱症的兒童和青少年可能顯得更加暴躁和憤怒 。
你可能會看到行為發生變化，例如學校的反抗或學習成績下降。
你的孩子可能會堅持認為自己沒有問題，否則他可能會否認自己遇到了問題。 許多父母認為這是一個階段，或者認為這是正常發展的一部分。 但是，持續兩週以上的煩躁不安可能是抑鬱症的表現。
有些患有抑鬱症的孩子經常有身體上的不適。 他們可能比同齡人報告更多的胃痛和頭痛。
兒童可能會拒絕談論心理健康
年幼的孩子往往缺乏語言表達自己情緒的語言技能。 他們可能無法描述他們的感受或經歷。
對抑鬱症意味著什麼可能會感到尷尬或者他們可能擔心他們不同的老年人更好。
通常最好不要問很多問題。 相反，請保留一本跟踪您所看到的情緒或行為變化的日記。 然後，你將有一個清晰的記錄顯示醫生，以便你可以解決你的問題。
你有治療選擇
有時父母擔心抑鬱症治療會涉及到重型藥物。 但是，藥物治療並不總是需要治療抑鬱症。 談話療法可能是另一種選擇。
最終，由監護人決定他們想要採用什麼樣的治療方案。 父母和孩子對自己的治療以及每種選擇的潛在風險和益處進行教育至關重要。
如果您懷疑您的孩子患有抑鬱症，那麼兒科醫生是一個開始的好地方。 安排與醫生預約並談論你的擔憂。
兒科醫生可以排除潛在的身體健康問題，這些問題可能會導致您看到的症狀。 如果有必要，您的孩子可能會被轉介給心理健康專業人員。
抑鬱不是弱點
任何人都可以患上抑鬱症，但這並不是弱點。 如果你的孩子沮喪，這也不是你的錯。
雖然像離婚這樣的壓力性生活事件可能導致抑鬱症，但這只是難題中的一小部分。 包括遺傳在內的許多其他因素也起著一定的作用。
你可以積極主動地關注你的孩子的心理健康
你不能總是防止孩子患上抑鬱症。 但是，無論她是否有心理健康問題，您都可以採取措施積極改善孩子的心理健康狀況。
談論如何照顧她的身體也有助於她的思想。 吃有營養的食物，多鍛煉身體，每晚睡覺建議的時間，這對她的心理健康有好處。
幫助你的孩子培養豐富的社交生活，而不會過度安排時間。 分配責任並獎勵她負責。
教她如何解決問題，以健康的方式處理她的情緒，並製定策略來幫助她應付失敗和挫折。 談論你的心理健康，並讓你的家人保持健康優先。
>來源：
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