SAD和抑鬱症實際上有許多症狀
分離焦慮症和抑鬱症有許多症狀。 作為家長，您可能很熟悉分離焦慮 - 例如，當嬰兒與護理人員分離時，感受這種感受。 你可能不太熟悉分離焦慮症（SAD）及其與抑鬱症的關係。 這不應與季節性情感障礙（SAD）混淆。
分離焦慮與分離焦慮症的不同
當您或其他看護者不在視線時，您的嬰兒可能會經歷一些分離焦慮。 這是一個正常的發展過程，通常在八個月左右開始，並持續到孩子的第二年。 對於一個嬰兒，當你看不見的時候，你永遠消失了。 隨著你的嬰兒成熟，她將通過你將會回來的經驗學習，並且她將開始更加適應分離。
然而，對於一些孩子來說，你或者其他看護者離開他們的想法是如此令人難以置信，他們會盡其所能避免分離。 這是分離焦慮症。 為了被診斷出來，症狀必須嚴重到足以乾擾孩子至少四周的日常功能。 當孩子開始錯過重要的事情，如學校和社會活動，以避免分離，它被認為是SAD。
SAD影響大約4％至5％的兒童。
研究表明，發展為SAD的兒童高發率後會出現抑鬱症 。 由於SAD與抑鬱之間存在如此強烈的相關性，因此重要的是要注意兩種疾病的體徵和症狀，並為您的孩子尋求早期治療。
分離焦慮症的症狀
根據2008年在美國兒童和青少年精神病學會雜誌上發表的一項關於SAD的研究的博士Peter M. Lewinsohn博士表示，患有SAD的孩子的潛在恐懼是他或他的父母會由於分離而被傷害，失去或永遠消失。
SAD的其他症狀可能是：
- 一直擔心與父母分離
- 由於害怕離開父母而拒絕上學或參加社交活動
- 即使他們在附近，也要擔心父母發生了什麼壞事
- 拒絕或猶豫去獨自睡覺
- 噩夢涉及分離主題
- 過度擔心被綁架，丟失或被父母遺棄
- 對身體疾病的抱怨，特別是與父母分離時（頭痛，腹痛，全身疼痛）
SAD與抑鬱症有關
在Lewinsohn對兒童SAD的長期研究中，他估計75％的SAD兒童在30歲前出現抑鬱症。儘管研究尚未證實SAD是這些兒童抑鬱症的原因 ，但兩者之間的關聯是一個很大的問題。
SAD和抑鬱症實際上有許多症狀。 拒絕上學，避免參加社交活動，擔心可能會對自己或父母造成傷害，模糊的身體不適，如頭痛，腹痛和全身疼痛是這兩種疾病的常見症狀。
再次，研究結果並不表明所有患有SAD的兒童都會經歷抑鬱症。 也沒有證實為什麼如此大量的兒童患有SAD繼續發展抑鬱症。 但根據研究結果，父母和臨床醫生應密切留意SAD患兒的任何抑鬱症狀。
父母可以做什麼
留意兒童抑鬱症的其他跡象，包括無法解釋的哭泣，感覺被誤解，退出家人或同齡人，失去對以前興趣的事物的興趣，睡眠困難，食慾和體重變化，注意力難以集中和做出決定以及想法或自我傷害行為。
以適合年齡的水平與您的孩子交談 。 找出他害怕什麼，為什麼他不想離開你。 你聽到的可能會讓你感到驚訝。 你的孩子可能有一個簡單的投訴，你可以很容易地補救。 如果情況更嚴重（例如，他擔心如果他沒有看到你，他會擔心的），你應該諮詢你的孩子的醫生。
最近發生的地震或親人死亡等悲慘事件可能暫時擾亂您孩子的安全感。 在這種情況下，給你的孩子額外的注意可能會緩解他的焦慮 。
為即將舉行的活動或分居做好準備 。 解釋將要發生的事情，誰將在那裡，他將離開你多久以及他如何接觸到你，可能會幫助他感到分離更舒適。
如果你的努力，支持和同情似乎不能幫助你的孩子適應短暫的分離，你應該諮詢你的孩子的醫生。
如果您發現孩子有任何抑鬱症狀，尋求幫助非常重要。 抑鬱症與嚴重的短期和長期後果有關，如自卑，學習成績差，藥物濫用和自殺念頭和行為。
請記住，當他更需要你的關注和愛時，你的孩子可能會經歷一些階段，特別是在重大壓力或悲劇時期。 但是，由於SAD兒童患抑鬱症的比率很高，最好與醫生核對，如果您對孩子的行為有任何疑問。
來源
美國精神病學協會。 精神疾病診斷和統計手冊，第4版，文本修訂。 華盛頓特區。 2000。
Martin T. Stein，Janet Crow，Myles Abbott和J. Lane Tanner。 “有機還是身心？促進兒童和家長的探究。” 兒科學，2004 114：1496-1500。
育兒問答：分離焦慮。 美國兒科學會。
Peter M. Lewinsohn博士，Jill M. Holm-Denoma博士，Jason W. Small，BA等人。 “兒童時期的分離焦慮症是未來精神疾病的危險因素。” Journal of American Academy of Child and Adolescent Psychiatry ，2008 47（5）：548-555。