這恐懼症被稱為恐懼症,可以治療
恐咬症或恐懼口香糖是一種罕見的特殊恐懼症,表現為多種方式。 如果您是恐鳥症患者,您可能會擔心:
- 其實自己嚼口香糖
- 接近口香糖的人
- 以前嚼口香糖的景象
我有恐懼症還是只是對牙齦的恐懼?
恐咬症是一種可診斷的焦慮症 。
作為初步評估的一部分,您的治療師會將您的症狀與美國精神病協會出版的最新版“精神疾病診斷與統計手冊”中列出的官方特定恐怖症診斷標准進行比較。
特定恐懼症的症狀包括:
- 擔心與實際風險不相稱的特定對像或情況
- 意識到或不知道你的不合理的恐懼反應
- 經歷至少6個月的症狀
我是如何得到恐怖症的?
童年期間的創傷性事件是你發展恐懼症的原因之一。 你本可以親身體驗這種創傷性口香糖事件,或者親眼見過它發生在其他人身上,無論是親自或在虛擬的YouTube視頻或病態卡通節目中。
你可能會生動地想起不小心將一隻手插入粘在學校書桌底部的口香糖或泡在你臉上。
或者,你可能看到你的母親咀嚼了一塊口香糖。 或者,也許惡霸們在萬聖節時向你扔了一些Bazooka Joe。
幸運的是,找出導致你對口香糖產生恐懼反應的創傷事件對於成功的治療治療來說並不是必需的。
我需要治療恐怖症嗎?
尋求精神健康專業人士幫助特定恐懼症的一般門檻是,如果您的恐懼反應干擾了您的工作,個人生活或必要的日常工作。
在您最初訪問期間,您的治療師會問您書面和/或口頭的問題,以確定您是否實際存在恐懼症或其他心理狀況,例如害怕吞嚥或窒息(假性吞嚥困難)。
其他診斷如強迫症,恐慌症和廣場恐怖症以及創傷後應激障礙也可以模擬特定恐懼症的症狀 - 精神衛生專業人員可以幫助剔除診斷。
認知行為療法 (CBT)干預措施,特別是暴露療法,在臨床上被證明是有效的,並且是特定恐懼症治療計劃的共同部分。 暴露療法意味著你的治療師會在你控制的輕鬆氛圍中逐漸讓你感到恐懼。
了解暴露療法的最終目標不是消除所有焦慮,這很重要。 相反,我們的目標是通過讓您以系統化,受控的方式來對付恐懼的對像或情況,從而減少壓力和迴避行為。
根據案例的嚴重程度,在一至三次會議中實現目標並不罕見。
藥物通常不用於治療患有特定恐懼症的人。
>來源:
>美國精神病學協會。 (2013年)。 “精神疾病的診斷和統計手冊”,第5版。 華盛頓特區,美國精神病學協會。
>胡德HK,安東尼MM。 (2012年)。 基於證據的評估和成人特定恐懼症的治療。 在Davis III中,Thompson E.,Ollendick,Thomas H.,Öst,Lars-Göran(編輯), 強化特殊恐懼症一療程治療 (19-42)。 紐約:Springer-Verlag。