進化心理學家相信自然選擇
進化心理學是一種思考人類行為的方式，它融合了進化的影響。
這種心理學方法的支持者認為，當我們的祖先遇到問題時，他們找到了解決這些問題的方法。 通過自然選擇的過程，採用這些解決方案的人獲得了更多的好處，比如更好的健康狀況或更長的壽命，使他們能夠生產更多的後代。
進化心理學家試圖通過自然選擇的鏡頭來解釋人們的情緒，思想和行為，這些都是基於查爾斯達爾文的“通過自然選擇進化的理論”，就像進化生物學家在解釋生物體的物理特徵時所做的一樣。
我們狩獵採集者祖先所應用的最成功的解決方案發展成為基本本能。 我們不再需要有意識地思考某些行為，因為它們只是“自然而然地”。這些行為受到來自文化，家庭和個人因素的輸入的衝擊，但潛在的行為是本能的。
五項原則
對於進化心理學家來說， 心理學是生物學的一個分支。 進化心理學有五個基本原則：
- 你的大腦是一個物理系統，指示你以適合你的環境的方式行事。
- 自然選擇設計了大腦中的神經迴路，可以幫助您以適當的方式解決問題。
- 你大多不知道神經迴路的過程，並依靠意識來指導你，這可能會引起誤解。 意思是，你有意識地知道由複雜的神經電路產生的結論，但不知道這個過程。
- 神經電路專門用於解決不同的適應性問題。 例如，涉及視力的電路與嘔吐不同。
- 你的頭骨是現代的，但當我們都是獵人和採集者時，你的頭腦仍然處於石器時代。
進化心理學解釋簡單的主題
在最基本的層面上，進化心理學解釋了相對簡單的話題。 一個常見的例子是語言習得。
假設你有正常的身體結構，所有的人都能夠學習一種語言。 在歷史的某個時候，早期的人發展了超越咕嚕聲和指向的語言技能。 傳達複雜想法的能力對生存非常重要，因此語言習得能力也得到了發展。 你學習哪種語言取決於家庭和社區所使用的語言，表明文化輸入的重要性。
特定恐懼症的解釋
更複雜的進化心理學理論試圖解釋更複雜的行為。 例如，許多研究表明，與獅子和老虎等其他捕食動物相比，你更可能害怕蛇和蜘蛛 。
從進化的角度來看，這可能是由於蛇和蜘蛛更難以發現的事實。 對於我們的祖先而言，在將手插入木屑或長滿毛的刷子之前，請仔細查看有毒生物。
隨著時間的推移，這種謹慎變成了一種本能的人類反應。
例如： Jill從小就害怕蜘蛛。 在確定自己從未被人咬過或被蜘蛛咬過，她的治療師解釋說，根據進化心理學，吉爾的恐懼可能是一種本能的反應。
來源
Cosmides和Tooby。 加州大學聖塔芭芭拉分校進化心理學中心：進化心理學 - 入門
米切爾，梅拉妮。 聖達菲研究所：演化能否解釋心智如何運作？ 進化心理學辯論綜述（1998）