當你有社交焦慮時如何笑自己
幽默可以用來緩解緊張情緒，並在日常生活中找到更多的樂趣。 雖然精神健康問題不是笑事，但有趣的語錄，關於害羞，社交焦慮和公開演講的軼事和雙關可以給一個本來很沉重的話題帶來一些輕鬆。
如果你患有社交焦慮症 ，那麼可能會通過這些笑話，愚蠢的雙關語和有趣的引語來減輕你對自己的興趣。
仔細閱讀，看看這些是否讓你笑了起來。
名人笑話
下面是名人講述的有關怯場和公眾演講的笑話。
Jerry Seinfeld公開演講：
根據大多數研究，人們的頭號恐懼是公開演講 。 第二個是死亡。 死亡是第二。 這聽起來是對的嗎？ 這對普通人來說意味著，如果你去參加葬禮，你最好在棺材裡比做悼詞。 〜Jerry Seinfeld
羅伯特德尼羅Fumbling演員：
一個演員已經失業15年了，因為他總是忘了他的台詞。 然後有一天，他接到了一位導演的電話，他想讓他在劇中扮演重要角色。 他只能說“哈克！ 我聽到大砲轟鳴！ 演員非常擔心演員決定扮演這個角色。 開幕式的夜晚到了，當他等著翅膀時，演員嘟to著“哈克！ 我聽到大砲轟鳴！ 聽！ “聽到大砲吼道！”入口的時間終於來了，當演員出現時，他聽到一個響亮的噓聲！他轉過身說道：“那到底是什麼？”〜Robert De Niro
愚蠢的普恩斯
下面是一些關於神經，怯場和害羞的愚蠢雙關語。
問：海底發生了什麼，震動很多？
答：一個緊張的沉船！
問：你有過怯場嗎？
答：不，我不怕舞台。 嚇到我的是觀眾。
問：害羞的鵝卵石說什麼？
A：我希望我是一個小石頭
有趣的行情
以下是有關公開演講的有趣引語。
他們說人們比公開演講更害怕蛇。 這似乎沒有道理。 我的意思是，你沒有看到有人在沙漠中漫步，突然大喊：“小心！領獎台！ 〜不明
人類大腦在你出生的那一刻開始工作，直到你站出來公開講話時才會停止。 〜喬治傑塞爾
有兩種類型的發言者：那些緊張的和說謊的人。 〜馬克吐溫
有兩件事情比做 晚飯後的 演講 更困難 ：攀登靠在你身上的牆壁和親吻遠離你的女孩。 〜溫斯頓丘吉爾
這些只是一些有趣的笑話，雙關語和引號，讓你開始。 除了關於社交焦慮的幽默寫作之外，還有漫畫捕捉到有社交焦慮的有趣的一面。 下面是一個資源，如果你想查找一些這些幽默漫畫：卡通股票：社交焦慮
模因甚至在互聯網上出現了關於社交焦慮的內容！ 退房：最好的社交尷尬企鵝。
最重要的是，關於社交焦慮症的幽默應該考慮到與這種精神疾病相關的恥辱 。
應該避免那些促使社交焦慮者進一步孤立，誤解或詆毀的笑話或漫畫。
最後，那些有障礙的人最適合創造幽默，因為對自己的嘲笑總是可以接受的。 學習嘲笑你的情況和你一路上犯的錯誤也可能有助於治療期間的認知行為療法或藥物治療。
一句話來自
你怎麼看？ 你是否有任何關於羞怯， 社交焦慮症，公開演講， 怯場或其他社交或表演恐懼的偉大笑話？
如果是這樣，也許你可以分享他們與你的家人和朋友，作為開放討論你的感受方式和社交焦慮如何影響你的日常生活的方式。 一如往常，如果你有嚴重的社交焦慮妨礙你的日常生活，如果你還沒有這樣做，一定要尋求專業建議。
來源
找到詞。 公開演講的笑話。
咧嘴笑的星球。 公開演講的有趣語錄。
生命支持者。 怯場笑話。
濾機。 關於恐懼的笑話。
頂部的東西。 笑話。