現代積極心理學之父
“悲觀主義者的決定性特徵是他們傾向於認為不好的事件會持續很長時間，會破壞他們所做的一切，並且是他們自己的錯，樂觀主義者面臨著同樣嚴峻的世界衝擊，不幸相反，他們傾向於認為失敗只是暫時的挫折或挑戰，其原因僅限於這一個案例。“ - 馬丁塞利格曼，學習樂觀，1991年。
最有名的
早年
馬丁塞利格曼出生於1942年8月12日，紐約州奧爾巴尼市。 高中畢業後，他就讀於普林斯頓大學，並於1964年獲得了AB學位。1967年，他獲得了博士學位。 來自賓夕法尼亞大學的心理學。
事業
在康奈爾大學擔任助理教授後，他回到賓夕法尼亞大學教心理學。 在此期間，他開始研究無助的學習。 塞利格曼發現，當人們覺得自己無法控制自己的處境時，往往會放棄而不是為了控製而戰。 他對無助和悲觀的研究對抑鬱症的預防和治療具有重要意義。
塞利格曼的研究工作研究了悲觀態度，最終導致他對樂觀主義產生興趣，這種興趣最終會導致心理學的一個新分支出現。
1995年，與他的女兒Nikki進行的一次重要對話幫助改變了他的研究方向。 在花園裡除草時，塞利格曼變得不安，並對他的女兒大吼大叫。 在北卡羅萊納州心理協會的主題演講中，塞利格曼描述了他的女兒如何嚴正地提醒他，自從她發誓要在她的第五個生日那天發誓時，她沒有抱怨過一次。
如果她能夠放棄抱怨，她推理說，她的父親應該能夠“停止這樣的糾結”。
1996年，塞利格曼被該組織歷史上最大的一票選為美國心理協會主席。 每個APA主席被要求為他或她的任期選擇一個中心主題，Seligman選擇積極的心理學。 他沒有把注意力集中在令我們感到困擾的問題上，而是希望精神健康不僅僅是缺乏疾病。 相反，塞利格曼努力開創一個心理學的新時代，這個時代也專注於讓人感到快樂和滿足的東西。 今天，塞利格曼是賓夕法尼亞大學積極心理學中心的主任。
對心理學的貢獻
受卡爾羅傑斯和亞伯拉罕馬斯洛等早期人文主義思想家的影響，積極心理學在過去二十年中持續增長。 塞利格曼經常被稱為現代積極心理學之父。
在Haggbloom等人於2002年撰寫的關於20世紀最有影響力的心理學家的文章中，塞利格曼除了成為心理學入門教科書中第13位最常被引用的心理學家之外，還被評為第31位最傑出的心理學家。
精選出版物
- 塞利格曼，馬丁EP（1975）。 無奈：憂鬱，發展與死亡。 舊金山：WH弗里曼。
- Seligman，Martin EP（1991）。 學會樂觀：如何改變你的想法和生活。 紐約：Knopf。
- Seligman，Martin EP（1993）。 你能改變什麼以及不能做什麼：成功改善自我的完整指南。 紐約：Knopf。
- Seligman，Martin EP（2002）。 真實的幸福：利用新的積極心理實現潛力持續實現。 紐約：自由出版社。
>來源：
Haggbloom，SJ等人 （2002年）。 20世紀100位最傑出的心理學家。 綜合心理學評論。 6（2） ，139-15。
Hirtz，Rob。 （1998）。 馬丁塞利格曼從學習無助到學會快樂的旅程。 賓夕法尼亞州公報 。 http://www.upenn.edu/gazette/0199/hirtz.html
Kass，S。（2000）。 史密森尼計劃的馬丁EP Seligman吹捧正面心理學。 監測心理學31，9 . http://www.apa.org/monitor/oct00/seligman.html
認識Seligman博士。 （2006年）。 真實的幸福 。 賓夕法尼亞大學。 http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/seligman.aspx?id=157
瓦利斯，克勞迪婭。 （2005年）。 幸福的新科學。 時間 。